Кетони малини
Виберіть Вашу мовну версію:
Що таке кетони малини?
Донедавна прихований потенціал кетонів малини здавався одним із найкраще зберігаються секретів схуднення, хоча ефективність цього компоненту була предметом великих досліджень. Це був провідний американський дієтолог і дієтолог, який часто виступав у телепрограмах «Здоров’я» - доктор Оз, який висвітлив чудодійну силу кетонів малини, привертаючи увагу широкої громадськості до його унікальних властивостей.
Малиновий кетон - природна фенольна сполука (C10H12O2), яка надає малині характерний запах і робить її такою смачною та приємною для вживання. Речовина також знайшла застосування в індустрії краси, додавши як аромат до певної косметики та парфумерії.
Однак найбільш захоплюючим і перспективним відкриттям для схуднення було те, що кетонова сполука здатна підвищувати рівень адипонектину в організмі.
Що це означає?
Адипонектин - це білковий гормон, безпосередньо відповідальний за контроль обміну речовин, регулювання рівня глюкози, зниження артеріального тиску та зменшення кількості жиру в організмі. Це просто означає, що людина з більш високим рівнем адипонектину стане набагато простіше від природи стрункішою, ніж людина з нижчим рівнем речовини в крові - факт, підтверджений клінічними випробуваннями. Окрім того, що він допомагає контролювати ожиріння, він також може зменшити ризик деяких захворювань, включаючи жирову хворобу печінки, діабет 2 типу та атеросклероз.
Як працюють кетони малини?
Малиновий кетон має потужні можливості спалювання жиру. Це змушує організм виділяти більше гормону «стресу», відомого як норадреналін, який стимулює нервову систему та кровопостачання. Це, в свою чергу, стимулює метаболізм, щоб прискорити природні процеси спалювання жиру в організмі. Кетон малини зменшує швидкість засвоєння вуглеводів, посилюючи процес спалювання жиру та допомагаючи розщеплювати жирові відкладення, тим самим дозволяючи схуднути ефективніше та природніше.
Недарма ці очевидні переваги роблять малинові кетони речовиною, яка зараз стає важливою для схуднення.
Науково доведено
У звіті про дослідження, проведене в Японії доктором Морімото та групою вчених з Медичного університету в Ехіме, зазначено, що "кетон малини зменшує жир і вміст тригліцеридів у плазмі шляхом посилення метаболізму". Лабораторні дослідження підтвердили, що кетони малини перешкоджають накопиченню жиру в тканинах на цілих 17%.
Потенційність кетонів малини також була доведена в іншому дослідженні, проведеному в Центрі прикладних наук про здоров'я (Стоу, штат Огайо, США) під керівництвом доктора Гектора Лопеса. Наступні дані були отримані в результаті 8-тижневих тестів, проведених у групі з 45 добровольців:
- середня втрата ваги на 2%
- зменшення жиру в організмі на 7,8%
- збільшення нежирної маси тіла на 3,4%
- зменшення розміру талії на 2%
- зменшення розміру стегна на 1,7%
Скільки часу потрібно, щоб побачити результати схуднення від малинового кетону
Рекомендована безпечна добова доза харчових добавок малини - 200 мг. Залежно від самої добавки, багато споживачів малинового кетону починають бачити результати зниження ваги протягом декількох тижнів.
Додаткові переваги кетону малини
Покращена імунна система
Кетон малини збільшує вироблення В і Т-клітин (білих кров'яних клітин), що сприяє зміцненню імунної системи, роблячи її більш стійкою до хвороб.
Захист від вільних радикалів
Кетони малини багаті потужними антиоксидантами, які допомагають захистити клітини організму від шкідливого впливу вільних радикалів у навколишньому середовищі. Це також може допомогти уповільнити процес старіння.
Полегшення запалення
Кетони малини можуть природним чином полегшити та запобігти м’язовому та ревматичному болю, знижуючи певні ферменти в організмі, що спричиняють дискомфорт та біль при артритах та інших супутніх захворюваннях, оскільки вони мають ті ж протизапальні властивості, що і препарати, такі як НПЗЗ (наприклад, аспірин)