Кето-шоколадні арахісові масла жирові бомби (без молочних продуктів, які не випікаються)
Якщо ви любите шоколадні цукерки та цукерки з арахісового масла, але дотримуєтесь дієти з низьким вмістом вуглеводів, то цей легкий рецепт жирної бомби - ось що вам потрібно, щоб вигнати свою тягу до бордюру! Не потрібно випікання.
Цей допис може містити афілійовані посилання, які допомагають зберегти цей вміст безкоштовно. [Повне розкриття]
Хочете знати, хто любить жирні бомби? Усім! Особливо ті з нас, хто стежить за вуглеводами і уникає зайвого цукру. Але дозвольте мені спершу зробити трохи резервної копії, якщо ви тут новичок!
Їсти низьковуглеводну (або кетогенну дієту) означає вживати багато корисних жирів і нежирних білків у кожен прийом їжі, уникаючи при цьому продуктів із зайвим вмістом цукру та вуглеводів.
Це не означає позбавляти себе чи почуватись винним, якщо час від часу заблукаєш. Повірте мені, я це знаю, бо схуд на 90 фунтів кето-дієта, і якби я не навчився прощати себе і рухатися далі після того, як я вийшов з колії або повністю з рейок, я все одно мав би вагу понад 275 фунтів і відчував би сміття.
Як жирові бомби допомогли мені схуднути
Я завжди був десертом, і це не змінилося ні до, ні під час, ні після кето. Однією з найкращих речей, які я зробив для себе та свого ласуна, було навчитися робити жирові бомби.
Жирові бомби бувають усіх форм і розмірів та смаків - від солодкого до пікантного. Якщо ваше солодощі - солодке, ви можете їх полюбити шоколадне печиво тісто тісто жирні бомби теж.