Кислотна дієта доктора Куфмана: з 111 новими рецептами, включаючи веганські та безглютенові: дієта, яка ніколи не потребує дієти

Кислотна дієта доктора Куфмана це остання книга Джеймі Куфмана, доктора медицини, автора Нью-Йорк Таймс бестселер Кислота, що падає: Кулінарні книги та лікування дієтою з рефлюксом.

Кислотна дієта доктора Куфмана є останньою книгою від Нью-Йорк Таймс Автор бестселерів, доктор Джеймі Куфман, доктор медичних наук Це книга-супровід Кислота, що падає: Кулінарні книги та лікування дієтою з рефлюксом, який перший Кислотна дієта доктора Куфмана це остання книга Джеймі Куфмана, доктора медицини, автора Нью-Йорк Таймс бестселер Кислота, що падає: Кулінарні книги та лікування дієтою з рефлюксом.

Кислотна дієта доктора Куфмана є останньою книгою від Нью-Йорк Таймс Автор бестселерів, доктор Джеймі Куфман, доктор медичних наук Це книга-супровід Кислота, що падає: Кулінарні книги та лікування дієтою з рефлюксом, яка вперше представила доступні стратегії відновлення здоров’я органів дихання та травлення за допомогою науково обґрунтованої програми харчування.

Кислотна дієта доктора Куфмана продовжує ці уроки на все життя, наголошуючи худий, чистий, зелений, і лужна їдять. У книзі також висвітлено, як розпізнати продукти, що викликають рефлюкс, як відмовитися від ліків від рефлюксу та як правильно схуднути - і утримувати це.

Кислотна дієта доктора Куфмана включає 111 дивовижно смачних та оригінальних вегетаріанських та безглютенових рецептів. . більше

Отримати копію

Відгуки друзів

Запитання та відповіді для читача

Будьте першим, хто задасть питання про кислотну дієту доктора Куфмана

Списки з цією книгою

Відгуки спільноти

Неймовірні результати

У мене завжди був Герд, і протягом останніх кількох років було збільшено кількість слизової оболонки, але я пояснював це проблемами пазух. Нещодавно у мене був напад жовчного каменю (у мене немає жовчного міхура), і мені знадобилося багато часу, щоб я почувався краще, коли я почав відчувати переважну слизову і боліла грудна клітка, боліло горло, а слизова була як грудка стравохід. Я роками намагався полегшити свої симптоми Герда та слизову, тому це було так лячно. Я натрапив на колонку в Інтернеті, яка точно описувала мої почуття, і вона рекомендувала книгу доктора Куфмана. Я придбав видання Kindle і одразу ж почав виконувати її рекомендації. Я займаюся цим лише тиждень, і результати неймовірні. Я до кінця життя дотримуюсь рекомендацій щодо її дієти. Я справді відчуваю, що тим самим покращуючи свою якість життя і, можливо, продовжуючи своє життя. Я просто не можу подякувати їй за роботу над цим питанням. . більше

Близько 1/4 книги було корисно. Я отримав всю необхідну інформацію з перших кількох розділів. Переліки продуктів, які слід їсти, та продуктів, яких слід уникати, були корисними. У рецептах я знайшов суперечливу інформацію - наприклад, болгарський перець «поганий», але є рецепти з болгарським перцем. Я також не знайшов рецептів привабливими взагалі.

Я ціную поштовх до вивчення лужної дієти, тому в цьому відношенні вона мала цінність. Близько 1/4 книги було корисно. Я отримав всю необхідну інформацію з перших кількох розділів. Переліки продуктів, які слід їсти, та продуктів, яких слід уникати, були корисними. У рецептах я знайшов суперечливу інформацію - наприклад, болгарський перець «поганий», але є рецепти з болгарським перцем. Я також не знайшов рецептів привабливими взагалі.

Я ціную поштовх до вивчення лужної дієти, тому в цьому відношенні вона мала цінність. . більше

Не читайте цю книгу, якщо ви не читали її першу книгу "Краплинна кислота". Це має бути супутником до її першої книги. Не прочитавши її першої книги, я дуже розчарований тим, що не було більше наукових знань. Це було занадто тупо для мене, тепер мені потрібно купити її першу книгу, яка має науку, якою я насолоджуюсь.

Це в основному вегетаріанська кулінарна книга без глютену, що не містить молочних продуктів, яка наголошує на лужних продуктах. Це не нове для мене, коли я читав численні книги про дієти (WPF, GAPS, FODmap, Екологія тіла. Не читайте цю книгу, якщо ви ще не читали її першу книгу, Dropping Acid. Це має стати супутником до її першої книги Не прочитавши її першої книги, я дуже розчарований тим, що не стало більше наукових досліджень. Це було занадто тупо для мене, тепер мені потрібно купити її 1-у книгу, в якій наука мені подобається.