Кларинол Побічні ефекти Здорово
Більше статей
Кларинол - це марка кон'югованої лінолевої кислоти - речовини, що міститься в молочних продуктах - і продається для контролю ваги. Клінічні дані свідчать про те, що CLA може допомогти зменшити масу тіла, якщо ви страждаєте ожирінням, повідомляє Меморіальний центр раку Слоуна-Кеттерінга. Однак, здається, це мало впливає на жінок, що не страждають ожирінням, і на здорових дорослих, повідомляє MSKCC. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати Кларинол або іншу добавку CLA. CLA може мати несприятливі побічні ефекти.

Підсилює запалення
За даними людини, добавки CLA підвищують рівень простагландинів, згідно з оглядом, опублікованим у березні 2010 року в журналі "Журнал харчової біохімії". Простагландини - це білки, які беруть участь у процесі запалення. Жінки, що вживають 5,5 грама CLA щодня, виявляють підвищений рівень С-реактивного білка, білка печінки, який вказує на запалення в організмі. Можливо, вам доведеться уникати CLA, якщо у вас стан, що посилюється запаленням.