Класичний салат з листя з французьким рецептом вінегрету; Здоровий кухар
Наразі ваш кошик порожній.
Увімкніть файли cookie для використання кошика для покупок
- Зелений чай
- Зелена богиня
- Розслабтесь + Поновіть
- Лимон + імбир
- Дайджест + Спокій
- Nourish + Glow Tea
- Земля до столу
- Кулінарна книга для здорової випічки
- Чисто смачна кулінарна книга
- Побіжна колекція кулінарних книг
- Ваш остаточний посібник з формування тіла
- Ідеальне здоров'я травної системи
- Дієта 80/20
- Додаток
- Електронна книга "Земля до столу"
- Чисто смачна електронна книга
- Здорова випічка електронна книга
- Електронна книга "Ідеальне травне здоров'я"
- Електронна книга про дієтичну книгу 80/20
- Ваш остаточний посібник з формування тіла електронна книга
- Електронна книга "Земля до столу"
- Чисто смачна електронна книга
- Здорова випічка електронна книга
- Електронна книга "Ідеальне травне здоров'я"
- Електронна книга про дієти 80/20
- Ваш остаточний посібник з формування тіла електронна книга
- Електронна книга без глютену
- Соки, коктейлі + електронна книга Mylks
- Електронна книга Палео
- Веганська електронна книга
Тереза Каттер
Здорові рецепти
Спеціальні дієти
Здорова випічка
Що в цьому чудово
Мій улюблений салат усіх часів - це проста чаша свіжої листової зелені, заправлена класичним соусом у французькому стилі. Салати - це пребіотик для вашого кишечника. Пребіотики - це продукти з високим вмістом клітковини, які стимулюють сприятливий ріст пробіотичних бактерій у кишечнику та допомагають відновити природний рівень корисних бактерій, необхідних вашому організму. Хороший запас пробіотиків у кишечнику підсилить вашу імунну систему, покращить травлення та зменшить розлади травлення. Вінегрет - це завершальний штрих, який допомагає поєднати смаки, підтягнути смакові рецептори та змушує вас повертатися за ще.
Інгредієнти
Суміш листової зелені - на ваш вибір:
Айсберг - голова з маслом - кос (ромен) - радиккіо - ендівія - ракета - кульбаба - крес-салат.
Французька заправка
1 столова ложка червоного винного оцту або яблучного оцту
½ чайна ложка діжонської гірчиці
60 мл оливкової олії екстра вірджин холодного віджиму
1 чайна ложка дрібно нарізаного ешалоту
1 зубчик розбитого часнику