Клейковина та ваша щитовидна залоза

Celiac.com 25.04.2020 - Чи знаєте ви, чи підозрюєте, що у вас може бути чутливість до пшениці (або глютену)?

За даними Європейського журналу ендокринології, у 43% людей з чутливістю до глютену виявлятимуться форми дисфункції щитовидної залози. (1)

Спонсор Celiac.com (A12):

Спонсор Celiac.com (A12-m):

Якщо у вас чутливість до глютену, загальним проявом є те, що це впливає на вашу щитовидну залозу. Насправді дисфункція щитовидної залози в чотири рази вища у людей з целіакією, ніж у загальної популяції. (3)

Ваша щитовидна залоза - це залоза у формі метелика, розташована на шиї. Основними виробленими гормонами є трийодтиронін (Т3) і тироксин (Т4). Найпоширеніші типи дисфункції щитовидної залози пов’язані з рівнем гормонів. Наприклад, гіпертиреоз є надмірним виробництвом, як це спостерігається в таких умовах, як хвороба Грейвса. Гіпотиреоз це коли ви недостатньо продукуєте або ваша щитовидна залоза недостатньо активна, як це спостерігається при таких станах, як Хашимото.

Гормони потрапляють у клітину через рецепторні ділянки, специфічні для цього конкретного гормону. Естроген потрапляє в ділянку рецепторів естрогену. Тестостерон потрапляє в сайт рецепторів тестостерону. Гормон щитовидної залози потрапляє лише на сайт рецепторів щитовидної залози. На кожній клітині вашого тіла є сайт рецепторів щитовидної залози. Це неймовірно важливий гормон.

Ви коли-небудь вимикали термостат у своєму домі в зимову ніч, коли всі лягають спати, щоб заощадити паливо? А рано вранці вимкніть його, щоб зігріти свій будинок до того, як усі прокинуться? Ваша щитовидна залоза - це термостат, який контролює температуру всередині кожної клітини вашого тіла, інакше відомий як ваш метаболізм. А ваш метаболізм - це те, наскільки швидко чи повільно відбувається кожна функція у вашому організмі.

Оскільки щитовидна залоза регулює рівень функції кожної клітини у вашому організмі, будь-який симптом у вашому організмі може бути наслідком порушення функції щитовидної залози.

Найбільш загальновизнаними симптомами дисфункції щитовидної залози є:

Холодні руки і ноги
Нестача життєвої енергії
Мозку бракує чіткості думок
Труднощі схуднення
Депресія
Повторюється кілька разів ранку

Фізичні симптоми, які можуть свідчити про стан щитовидної залози:

Дистальна третина брів стоншена
Суха, потріскана шкіра, наприклад, дні ніг
Ламке волосся
Втома
Підвищена чутливість до холоду
Запор
Суха шкіра
Збільшення ваги
Опухле обличчя
Охриплість
М'язова слабкість
Підвищений рівень холестерину в крові
М’язові болі, болючість і скутість
Біль, скутість або набряк у суглобах
Важчі за норму або нерегулярні місячні
Витончення волосся
Уповільнений пульс
Депресія
Порушення пам’яті
Збільшена щитовидна залоза (зоб)

Попередження щодо ліків для людей з дисфункцією щитовидної залози

Звичайно, якщо визначено, що вам потрібні ліки, завжди дотримуйтесь порад лікаря. Але водночас розслідуйте. «ЧОМУ» зараз моєму організму потрібні ліки? FDA попереджає, що деякі ліки щитовидної залози можуть спричинити серйозні наслідки, включаючи захворювання печінки, порушення функції печінки та смерть. (4) Хоча це незвично, якщо ви приймаєте ліки і не спостерігаєте поліпшення стану, обговоріть проблеми зі своїм лікарем перед тим, як припинити будь-які ліки. Спробуйте виключити глютен зі свого раціону, щоб побачити, чи не помітили ви покращення симптомів, пов’язаних із щитовидною залозою.

Людям з чутливістю до глютену, які все ще їдять пшеницю, потрібно на 49% більше гормону щитовидної залози, щоб «виконати роботу», порівняно з тим, коли вони перестають їсти глютен. (5) Це означає, що ЯКЩО клейковина для вас є проблемою, коли ви перестаєте піддаватися дії глютену, ваша щитовидна залоза починає працювати краще, вимагає менше `` сторонньої допомоги '' - таким чином менше ліків і менше ризику побічних ефектів від ліків.

Якщо ви вдосконалите протокол загоєння щитовидної залози, деякі люди вважають, що антидепресанти більше не потрібні. Але перед тим, як відмовлятися від прийому будь-яких ліків, спочатку слід проконсультуватися зі своїм лікарем, як безпечно це робити, і переконатися, що це доцільно.