Клейтон Факти здоров’я Св

Клейтон Саут, SPN (ISSA), є визнаним експертом у галузі бодібілдингу/фітнесу, на його рахунку понад 150 публікацій з бодібілдингу, фітнесу та харчування.

клейтон

Звіробій звичайний (hypericum perforatum) - це трава, яка була поширена в традиціях зцілення протягом понад 400 років цитованого лікарського застосування.

Його назва походить від двох різних характеристик рослини стосовно Івана Хрестителя. По-перше, квітка рослини зацвітає близько 24 червня, тобто дня св. По-друге, при видавленні бутонів квітів, здається, сочиться червона пігментована рідина, що символізує кров святого Іоанна. "Сусла" походить від давньоанглійського слова, що означає "корінь". Траву вирощують у всьому світі - від Каліфорнії/Орегону та Середнього Заходу в США до Австралії, Північної Африки, Західної Азії та Європи. Звіробій - багаторічник з жовтими квітками та безліччю стебел. Історично воно використовувалося для запобігання злим духам, стримування лихоманки та надання воїнам у бою підвищеної сили волі, коли вони носили траву на шиї, серед іншого використання. Додатки високоякісного звіробою доступні на сайті Bodybuilding.com.

2. Що це робить і які наукові дослідження підтверджують це?