Клієнти для схуднення Споживчі справи The Guardian
Величезна дієтична індустрія розвинулася у відповідь на наші опуклі талії, і все більше людей обирають приєднуватися до клубів для схуднення, таких як WeightWatchers. Клуби беруть понад 300 фунтів стерлінгів на рік, але що ви отримуєте за свої гроші? Guardian Money цього тижня поставив клуби на випробування.
У Великобританії існують три великі клуби для схуднення: WeightWatchers, Slimming World та розмари Конлі. Нижче ми надаємо вам тонку інформацію про витрати та витрати, а також про те, що входить до кожного пакета. Ми зробили реалістичне припущення, що для перекладу цієї зайвої ваги вам знадобиться три-шість місяців, тому ми розробили вартість для цих періодів. Ми також особисто оцінили Керолін Вілкінсон, 34 роки, із Західного Сассексу, яка спробувала - і досягла успіху - схуднення у всіх трьох клубах.
WeightWatchers
Вартість: £ 118,80 (півроку)
Як це працює: Реєстрація на щотижневій зустрічі безкоштовна і включає буклет на його системі підрахунку калорій Switch. Щотижнева зустріч коштує 4,95 фунтів стерлінгів. За це вас зважують і проводиться півгодинна мотиваційна дискусія.
Але вам не потрібно відвідувати щотижня. WeightWatchers також має Інтернет-сервіс, який пропонує поради, рецепти та форуми в розмірі 49,95 фунтів стерлінгів за перші три місяці та 9,95 фунтів стерлінгів за кожен наступний місяць.
Ви можете поєднати обидва варіанти та відвідувати щотижневі зустрічі, а також отримати доступ до Інтернет-ресурсу. Якщо ви зробите це, перші три місяці в Інтернеті коштують £ 15, а потім £ 6,95 за кожен додатковий місяць. Досягнувши бажаної ваги, ви можете продовжувати відвідувати щотижневі зустрічі безкоштовно.
Оцінка: "Це була спокійна атмосфера, коли мене заохочували взяти участь. За системою балів було досить легко слідувати, як тільки я звик записувати все, що з'їв, щоб переконатися, що дотримуюсь свого щоденного розподілу балів. Я спробував деякі фірмові" Ваги " харчові продукти, і вони були досить хорошими, але в підсумку вони були досить дорогими ".
Світ для схуднення
Вартість: £ 102 (півроку)
Як це працює: Slimming World також пропонує два варіанти - щотижневі зустрічі або членство в Інтернеті. Групова зустріч коштує 4,25 фунтів стерлінгів за сеанс і включає безкоштовну книгу "Оптимізація їжі" з планами харчування, а також доступ до веб-сайту Lifeline Online, який містить щоденник їжі та інші інструменти.