Коли ви їсте овочі та значні інші їсте м’ясо та картоплю Їжа; Харчовий кам’яний суп
"Я вегетаріанець (або не їжте багато м’яса), але мій хлопець віддає перевагу м’ясу під час кожного прийому їжі. Здається, я не можу знайти жодної їжі, яку ми можемо їсти разом, яка б нам сподобалася! " Звучить знайомо? Я відчуваю це не лише у себе вдома, але і між клієнтами, однолітками та колегами це, здається, загальне питання.
Коли готуєте для двох з різними харчовими уподобаннями, час обіду може бути складним, особливо якщо ви підете на це, думаючи, що вам доведеться приготувати два абсолютно різних страви.
Нижче наведено кілька порад та ідей, які допоможуть трохи полегшити час їжі, коли у вас вдома є різні смакові потреби.
Поради, як зробити різні вечері вітряком
Виберіть кілька страв, які подобаються і вам, і вашому другові. У своєму будинку я знаю, що ми завжди можемо домовитись про морепродукти та піцу. Зазвичай ми тримаємо під рукою заморожені креветки та інгредієнти для тіста для піци, щоб швидко зібрати їжу, коли ми готуємо разом.
Сплануйте їжу навколо овоча і додайте білок як акцент. Це може спричинити за собою зміну мислення для деяких. Замість того, щоб повечеряти стейком, гамбургерами чи чисто вегетаріанською їжею, ви маєте чаші Будди або тако. М’ясо чи вегетаріанський аспект не повинні бути основними.
Зберігайте свою комору великою кількістю овочів та білків для обох сторін. Коли людина з будь-якими дієтичними уподобаннями може легко знайти щось у холодильнику, що її задовольнить, ніхто не засмучується і не голодує.
Планувати заздалегідь. Часова готування сочевиці, тофу, стейка або курки може значно полегшити їжу протягом тижня. Використовуйте білки, які ви вже приготували, щоб додати до вашої індивідуальної порції овочів та цільних зерен.
Готуйте по черзі. Таким чином кожен отримує чергу, вибираючи їжу та виготовляючи речі, які їм подобаються.
Прості страви, які сподобаються вегетаріанцям та м’ясоїдам
Така: Їх легко приготувати з половиною сочевиці та грибами та половиною м’яса. Обидва білки можна готувати збоку, а решта начинок однакові.