Комфортна їжа, мій кокаїн
Неодноразово доведено, що жінка середнього віку має приблизно стільки шансів втратити останні десять фунтів небажаного жиру в організмі, скільки їй доводиться викрадати маленьким зеленим (худим) інопланетянам. Шанси погіршуються, якщо зазначена жінка середнього віку має харчову залежність.
Минулий тиждень був емоційно важким. Дорогого члена сім'ї образило те, що я написав у своєму щоденнику, мій орендодавець зателефонував, щоб повідомити, що платять більше орендної плати, ніж я передбачав, і я дуже переживав, що потрапляю з неприємною, болісною інфекцією сечового міхура. Вибачте мене, якщо це забагато інформації, але це правда.
Моя перша схильність до стресу 8 рівня (за шкалою від одного до десяти, дев’ять - це Дев’ятий прихід під час урагану „Катріна“) щось кладе мені в рот. Якби я був курцем, то це була б сигарета, якби мені було два роки, це був би мій великий палець. Будучи 55 років і не куривши протягом десяти років, я задовольнив свою потребу в пероральному задоволенні макаронами.
Отримавши виправлення, я міг перейти до рівня 6 на вимірювачі напруги. Ми з родичем все розв’язували, орендна плата платила (це лише гроші), і я почав жувати журавлинний сік і воду, щоб вимити помилок у міхурі.
Що таке харчова залежність? Деякі експерти кажуть, що він складається з:
* Використання їжі для заспокоєння емоцій. Так.
* Постійно думаючи про їжу. Ну, можливо, не весь час, але багато!
* Таємно їжте або пийте, коли перебуваєте наодинці. Чи вживається морозиво з контейнера з відкритими дверцятами морозильної камери?
* Їжте, поки їжа не зникне. Як ви можете залишити в сумці лише три чіпси коржика?
* Відчуття провини щодо їжі. Я все це з'їв? Що зі мною не так?
Привіт, мене звати Ельвіра, і я наркоман.
Моя залежність може бути не сильною, я не випивка і їжу досить здорово. Моя залежність не вб’є мене і не зробить хворобливим ожирінням. Але це також не має сенсу заперечувати.