Консультативний комітет США з дієтичних рекомендацій рекомендує яйця для немовлят, малюків та новонароджених мам
ЧИКАГО - Спочатку Консультативний комітет з дієтичних рекомендацій видав рекомендації щодо народження до 24 місяців і спеціально рекомендував яйця як важливу першу їжу для немовлят та дітей молодшого віку, а також для вагітних та годуючих жінок.
У науковій доповіді також підкреслюється важливість холіну, поживної речовини, що міститься в яйцях, яка має вирішальне значення для розвитку мозку плода і яка підтримує здоров'я мозку у дітей, що ростуть, і на всіх етапах життя. Дорадчий комітет додатково заохочував яйця для підлітків та підлітків.
Яйця - одне з найкращих джерел холіну. Консультативний комітет класифікував холін як важливу поживну речовину, яка недостатньо споживається усіма американцями. Важливо зазначити, що 92% вагітних не виконують щоденні рекомендації щодо адекватного споживання (ШІ) щодо холіну.
Консультативний комітет спеціально рекомендував яйця як важливу першу їжу, щоб допомогти зменшити ризик розвитку алергії на яйця. Останні дослідження з профілактики харчової алергії рекомендують вводити яйця, коли вашій дитині виповниться 4-6 місяців і вона готова до розвитку. Яйця - важлива перша їжа, оскільки вони забезпечують вісім основних поживних речовин, які допомагають створити здорову основу для життя.