Контроль порції Дон; t Супер розмір мене
Коли я навчався в початковій школі в середині 1960-х, наше місто отримало перший ресторан "Макдональдс". Це була просто прогулянка до стенду з гамбургерами, де було просте меню: гамбургер або сирний бургер, картопля фрі та напій.
Це було майже все. У ресторанах McDonald's у всьому світі продаються ті самі речі. Тільки сьогодні вони називають це дитячою їжею. Тоді це була єдина їжа, яку замовляли і дорослі. Через кілька років вони представили Big Mac. Це було величезно! Не просто за популярністю, але і за відносними розмірами до гамбургера Макдональдса. Пам’ятаю, тітка привела одного до нас під час обідньої перерви. Він був настільки великий, що вона могла з’їсти лише половину його і поділилася ним зі мною та моєю сестрою.
Ось найсмішніше в цьому. Тоді Біг Мак був не більшим за Біг Мак сьогодні. Тоді гамбургер і картопля фрі - це єдиний маленький гамбургер і дрібний картопля, який класифікується як дитяче харчування. А безалкогольний напій тоді? Ну, єдиний розмір, який вони продали, був меншим, ніж малий сьогодні.
Зараз все НАДЗВІЛЬНЕ. І вгадайте що, так ми і споживачі. Швидке харчування - це весело, зручно та чудове задоволення, але коли ваша їжа містить більше калорій, ніж ви повинні з’їсти за день. ну щось треба дати. І, на жаль, це талія більшості американців.
Схоже, настав час зателефонувати "Контроль порцій".
Я не називаю лише Міккі Д. Я використовую їхнє меню як приклад, але, повірте, це стосується всіх ресторанів швидкого харчування та не швидкого харчування.
| Гамбургер | 250 | 13 грам | 31 грам | 8 грам |
| Сирний бургер | 300 | 15 грам | 33 грами | 12 грам |
| Подвійний сирний бургер | 430 | 25 грам | 35 грам | 21 грам |
| Біг Мак | 540 | 25 грам | 46 грам | 28 грам |
| Чверть фунта з сиром | 530 | 31 грам | 41 грам | 27 грам |
| Фунт подвійного Qtr з сиром | 770 | 51 грам | 42 грами | 45 грам |
| Маленький картопля фрі | 230 | 3 грами | 29 грам | 11 грам |
| Середній фрі | 340 | 4 грами | 44 грами | 16 грам |
| Велика картопля фрі | 510 | 7 грам | 66 грам | 24 грами |
| Кокс розміру 1960-х | 100 | 0 грам | 25 грам | 0 грам |
| Малий кокс | 150 | 0 грам | 40 грам | 0 грам |
| Середній кокс | 220 | 0 грам | 57 грам | 0 грам |
| Великий кокс | 290 | 0 грам | 77 грам | 0 грам |
А тепер давайте складемо це за типовою порцією, коли я був дитиною в 1960-х, і не настільки рідкісною порцією сьогодні.
Типова порція в 1960-х
| Сирний бургер | 300 | 15 грам | 33 грами | 12 грам |
| Маленький картопля фрі | 230 | 3 грами | 29 грам | 11 грам |
| Кокс розміру 1960-х | 100 | 0 грам | 25 грам | 0 грам |