Корисні солодкі деруни - шоколадні цукерки; Чай
Опубліковано: 26 березня 2020 р. · Змінено: 22 листопада 2020 р. · Різ ·
Млинці з солодкої картоплі - це все, що вам заманеться - це здорова безглютенова альтернатива традиційним млинцям, які все ще пухнасті. Вони злегка приправлені, щоб самі по собі бути смачними, але все одно їх легко налаштувати, як завгодно.
Ось що стосується млинців із солодкої картоплі, які спонукають усіх - солодка картопля здається занадто картопляною для млинця. Це правда, сама по собі солодка картопля занадто картопляна. Однак у формі млинців (за допомогою друзів - вівсянка та грецький йогурт) вони досить смачні. Додайте кілька смачних начинок (не надто божеволіючи), і ось що у вас є - стриманий здоровий рецепт млинця.
Якщо ви не шукаєте «здоровий» рецепт млинця із солодкої картоплі, це теж круто. З глузду з’їжджайте від своїх начинок. Серйозно, небо - це межа.
Вступ до млинців із солодкої картоплі
Ось щось, чого ви, мабуть, не підозрюєте про цей рецепт млинця із солодкої картоплі, насправді для нього потрібні лише два інгредієнти. Так, всього два ... 2 ... II.
Солодка картопля та яйця. Але ви, мабуть, не хочете їсти версію з двох інгредієнтів, тому що за смаком це якось так. Мовляв, якщо ви справді вболівали і хочете здобути здоровий млинцевий сніданок, це буде добре. (Але ви, мабуть, у підсумку виллєте кленовий сироп, і це перемогло б всю суть.)
Я додав ще кілька інгредієнтів, щоб додати тут повноти, вологи та теплого, але витонченого смаку до свого рецепту, бо, думаю, ви заслуговуєте смачного сніданку.
Ви можете подякувати мені пізніше.
Або зараз. Я не проти, якщо ви мені зараз подякуєте.
Пізніше теж добре.
На який смак млинці із солодкої картоплі?
Млинці з солодкої картоплі мають не такий смак, як звичайні млинці. Текстура теж не така пухнаста (я маю на увазі, це солодка картопля ... ми повинні тут залишатися реалістичними!). Однак це не означає, що вони самі по собі не чудовий сніданок.
Забезпечуючи правильне змішування солодкої картоплі та вівса; у вас вийде м’який і гладкий млинець. Овес та грецький йогурт додають повноти та вологості відповідно, тоді як екстракт кориці та ванілі у цьому рецепті також додає смаку теплоти до смаку.
Ці млинці не містять глютену?
Так, вони є! Єдине, у чому слід переконатись, це те, що ваш овес, екстракт ванілі та грецький йогурт не містять глютену (як правило, це всі продукти, що не містять глютену, однак іноді вони можуть відрізнятися залежно від марки).
Як зробити кокосово-лаймові збиті вершки
Якщо ви хочете одягнути свої млинці так само, як і я, все, що вам потрібно - це змішати 1 склянку збитих кокосових вершків з 1 столовою ложкою цедри лайма; додати трохи малини. І вилити на кленовий сироп.
Трохи обережності: кокосові вершки збиваються не так легко, як вершки з повножирним молоком. Якщо ви хочете, щоб воно було таким же пухнастим, як традиційні збиті вершки, вам потрібно буде звернути увагу на його температуру.
Я явно не зробив.
Більше рецептів млинців
Жоден із наведених нижче рецептів не є настільки корисними, як ці оладки з солодкої картоплі, але я знаю, що вони вам все одно сподобаються:
Корисні інструменти
Посилання нижче - це партнерське посилання. Це означає, що якщо ви вирішите придбати, використовуючи їх, я отримаю невелику комісію, без додаткових витрат. І це було б так дуже мило з вашого боку. Дякую.
Якщо ви хочете ідеально круглі млинці, ви можете перевірити ці млинцеві форми.
Отже ... це був рецепт корисних млинців із солодкої картоплі (з вівсом). Що ти про це думав? Це щось, що стане звичним для вашого сніданку? Або вам потрібна пухнаста доброта більш традиційного виду млинців? Повідомте мене в коментарях нижче.