Корисний запечений курячий пармезан Roll Up Luci; s шматочки
Скільки я люблю їсти на вулиці і наскільки великий мій ласун, я докладаю великих зусиль, щоб ми їли здорово вдома. Моїм останнім творінням був цей здоровий запечений курячий пармезан, і мій хлопець уже попросив його скоро скоріше.
Здебільшого ми їмо вегетаріанські або нежирні білкові страви, такі як курячі грудки, мелена індичка та риба (див. Більше моїх простих рецептів вечері тут). Це м’ясо дуже просто приготувати, але намагання мати різні смаки часом може бути великою роботою.
Здоровий запечений курячий пармезан
Кілька тижнів тому я вирішив спробувати щось нове. Я експериментувала зі здоровою запеченою курячим пармезаном в рулоні. Я наповнив його обсмаженою цибулею, шпинатом та трохи тертого сиру пармезан. Вийшло так добре, що я зробив це знову лише через кілька ночей. Кольори та аромати у рулоні піднімають цей рецепт на тиждень без особливої праці, а з інгредієнтами у мене завжди одна рука.