Користь материнки, побічні ефекти та препарати

Можливі переваги материнки включають покращення загоєння ран

Малія Фрей - експерт із схуднення, сертифікований тренер з питань охорони здоров’я, фахівець з управління вагою, особистий тренер та фахівець з фітнес-харчування.

Дуже добре/Олександра Шицман

Орегано (Origanum vulgare) - популярна свіжа та сушена спеція, яка використовується в грецькій та італійській кулінарії. Квітуча рослина є членом сімейства м'яти (Apiaceae) і тісно пов'язана з майораном, чебрецем, базиліком, шавлією та лавандою.

Кухарі використовують або свіжу орегано, або додають її до рецептів у сушеному або меленому вигляді. Спеція має теплий смак, який деякі також описують як гіркий, затхлий або м’ятний. Користь материнки та орегано широко вивчалася дослідниками.

Користь для здоров'я

І орегано, і ореганове масло використовують у лікувальних цілях.

Деякі вважають, що сильний камфороподібний аромат материнки може полегшити симптоми розладів дихальних шляхів, такі як кашель, астма, алергія, круп та бронхіт. Орегано також можна використовувати для лікування:

Печія
Здуття живота
Паразити
Менструальний біль
Ревматоїдний артрит
Інфекції сечовивідних шляхів
Головні болі,
Діабет
Кровотеча після стоматологічних робіт
Серцеві захворювання
Високий рівень холестерину

Лабораторне дослідження, опубліковане в 2017 році, припускає, що материнка може мати протипухлинні властивості. Однак дослідження щодо реальних людей відсутні - дослідження все ще перебувають на початковій стадії.

Олія материнки іноді використовується як засіб від комах або для лікування укусів комах. Олія також використовується для лікування:

Вугрі
Стопа спортсмена
Захворювання ясен
Зубний біль
Лупа
Болячка
Бородавки
Шкірні захворювання, включаючи розацеа та псоріаз
Біль у м’язах або суглобах

Слід зазначити, що в даний час недостатньо доказів, що підтверджують будь-яку з цих корисних орегано або ореганової олії.

Є деякі дані, опубліковані ще в 2000 році, які свідчать про те, що орегано може допомогти лікувати кишкові паразити у людей. В іншому дослідженні, опублікованому в 2011 році, дослідники також виявили, що мазь з екстрактом материнки може допомогти хірургічним ранам краще, ніж вазелін. Потрібні подальші дослідження, щоб підтвердити будь-яку з цих корисних властивостей материнки.