Користь Помело для здоров’я Корисні властивості Foods Геніальний кухар - здорове харчування, смачна їжа,

Помело належить до Цитрусові сім'я, і це одна з найбільших і соковитих фрукти на нашій планеті.

Помело виникла в Китаї, і про нього згадували в древніх китайських книгах. У ньому соковита м’якоть солодкого з кислим присмаком смак. Помело - золота шахта Росії вітаміни.

Плід багатий вітаміном С, бета-каротином та вітамінами групи В. Це також джерело фолієвої кислоти, яка необхідна молодим жінкам для забезпечення здоров'я майбутньої дитини. Крім того, помело містить багато калію, корисного для нашого серця. І багато інших вітамінів, мінералів, антиоксидантів.