Користь рисової води для волосся та шкіри
Поки світ хлюпає кремами та зіллями, що продаються в пляшках, найпростіший і найгірше зберігається секрет Азії - це буквально усе, що потрібно для сяючої шкіри та блискучого волосся. Рисова вода - яка є нічим іншим, як водою, в якій рис деякий час залишався вимочуватися/кипіти - містить велику кількість переваг, і додавання її до вашого режиму особистого догляду лише покращить вашу шкіру та почує здоров’я в найбільш природних і без хімічних речовин шлях.
Як ви робите і зберігаєте рисову воду вдома?
1) У великій посудині замочіть чашку сирого рису у подвійній кількості води і залиште приблизно на півгодини. Процідіть воду в пляшку - це рисова вода.
2) У плиті відваріть рис у подвійній кількості води для готування, яку ви зазвичай використовуєте для приготування їжі. Коли вона наполовину звариться, процідіть воду у пляшку та використовуйте як рисову воду.
Зберігання: Рисову воду слід зберігати в банку, посудині або пляшці з кришкою при кімнатній температурі в сухому місці. Його можна вживати відразу, або протягом 4-5 днів. Чим старший розчин, тим концентрованіший, тому вам може знадобитися розбавляти його водою з кожним днем. Рисову воду слід викинути через 5 днів, а свіжу порцію збити.
Порада: Бажано використовувати органічний рис, чисту відфільтровану воду та ретельно промити рис перед використанням, щоб позбутися будь-яких актуальних забруднювачів та пестицидів. Білий рис віддають перевагу коричневому або червоному рису, оскільки вода з першого має більш широкі переваги.
Як довго він використовується?
Китайське село Хуанлуо, де проживають корінні жінки з Червоних Яо, увійшло до Книги рекордів Гіннеса як «найдовше волосся у світі». Жінки тут можуть похвалитися довгим, блискучим і здоровим волоссям, яке постійно підтримується. Жителі села вважають, що це символ удачі, довголіття та процвітання. То в чому секрет їх казково підтримуваного волосся? Старовинний, але надзвичайно простий китайський засіб - рисова вода! Це чарівне зілля, яке використовується як природний шампунь і ополіскувач протягом століть, однозначно творить чудеса. Насправді жінки зазвичай не починають сіріти, поки їм не виповниться майже вісімдесят років! Але Китай не має монополії на рисову воду. Близько 1200 років тому жінки в Японії - особливо ті, що стояли при Імператорському дворі - використовували рисову воду, щоб обполіскувати волосся, а також мити обличчя. Це рішення отримало високу оцінку та отримало назву "Ю-Су-Ру". Гейші особливо використовували його, щоб зберегти шкіру гладкою, рівномірною та еластичною. Навіть Корея (де зараз спостерігається пожвавлення традиційних технік краси) та інші країни Південно-Східної Азії, такі як Таїланд, Камбоджа та Індонезія, мають історію використання рисової води як ключової добавки до краси. То чому цей простий інгредієнт є таким потужним рішенням, і як сьогодні можна використати його переваги? Давайте подивимось.
Що він містить і як часто ви можете ним користуватися?
Рисова вода має безліч компонентів, що мають харчову цінність для шкіри та волосся. Близько 16 відсотків з них - це білки, будівельні блоки, необхідні для здоров'я клітин. Тригліцериди та ліпіди складають по 10 відсотків складу рисової води, тоді як крохмаль (екстракт, який досі використовується в японській косметиці) містить 9 відсотків. Вуглеводи, інозит, фітинова кислота та неорганічні речовини - інші компоненти рисової води. Це те, що ви отримуєте, коли відварюєте середню жменю білого рису в двох склянках гарячої води і проціджуєте залишок рідини.
Рисову воду можна використовувати двічі на день щодня як тонік для шкіри, один раз на день у масці для шкіри або як ополіскувач для обличчя. Його також можна використовувати як шампунь так часто, як ви шампунем волосся, або як остаточне ополіскування.
Які його переваги для шкіри?
Протягом багатьох років різні дослідження свідчать про те, що рисова вода, яка є частиною кулінарної спадщини Азії, також є частиною її спадщини краси. І недарма. Використання рисової води для шкіри має кілька переваг.
1) Заспокоює шкірні захворювання на чутливій шкірі, включаючи вугрі та прищі
У 2002 році дослідження департаменту токсикології університету Vrije Universiteit Brussel у Бельгії встановило, що пацієнтам із шкірними захворюваннями, такими як запалення, висип та дерматит, було дуже корисно приймати ванну в рисовій воді двічі на день. Тож люди з чутливою шкурою, радійте! Це найприродніший в’яжучий засіб, який ви коли-небудь могли собі уявити, завдяки високому вмісту крохмалю, а також корисний для людей, які страждають на хронічні вугрі та прищі.
2) Він захищає вашу шкіру від сонця
Рисова вода - це природний сонцезахисний крем, що захищає від шкідливого впливу УФ-променів. Крім того, рисову воду можна використовувати для лікування сонячних опіків. Просто нанесіть його на пошкоджену сонцем шкіру, і це допоможе вашій шкірі швидше відновитися. Це також допомагає звузити відкриті пори.