Котлети зі свинини з паніровкою з низьким вмістом вуглеводів - Блог рецептів кето

Ось ще один надзвичайно простий, надшвидкий та надзвичайно смачний рецепт вечері, який ми готуємо тут принаймні раз на тиждень. Хоча я готую тут більшість страв, ці свининині котлети з італійським пармезаном з низьким вмістом вуглеводів - це, в основному, фірмова страва мого чоловіка. Замість того, щоб використовувати яйце для збивання цих котлет, ми використовуємо італійську заправку! Потім ми опускаємо їх у кляр із сиру пармезан та улюблену приправу зі свинини (Flavor God Everything Seasoning) для смаку та “скоринки”.

Котлети зі свинини з італійським пармезаном з низьким вмістом вуглеводів

Порції: 6

Час підготовки: 5 хвилин | Час приготування: 15 хвилин | Загальний час: 20 хвилин

Інгредієнти:

6 свинячих котлет
1/2 склянки італійської заправки
1/2 склянки тертого пармезану
1 ст. Ложка приправи зі свинини
1-2 ст. Ложки золотистого топленого масла

Кроки:

Нагрійте сковороду середнього розміру до середнього вогню і розтопіть топлене масло (або масло).
Встановіть дві миски, одну для вашої італійської заправки, а одну для вашої приправи + тертий пармезан.
Кожну котлету занурте спочатку в італійську заправку, а потім свою приправу/миску з пармезаном для покриття. Відкладіть на деякі тарілки (не складайте, або вони будуть прилипати один до одного).
Залежно від розміру вашої каструлі, можливо, вам доведеться готувати їх порціями, оскільки важливо не натовпати каструлю. Додайте 1 ст. Ложку топленого масла або вершкового масла і дайте розтанути, а потім додайте свої котлети на сковороду і готуйте близько 5 хвилин з кожного боку, або поки вони внутрішньо не досягнуть 145F. Повторюйте, поки вони не закінчать, і прикрасьте ще пармезаном та свіжою зеленню (за бажанням) і насолоджуйтесь.

Друк

Котлети зі свинини з італійським пармезаном з низьким вмістом вуглеводів

Автор: Аманда К. Хьюз
Час підготовки: 5 хвилин
Час приготування: 15 хвилин
Загальний час: 20 хвилин
Урожайність: 6 порцій 1 x
Категорія: Вечеря