Як вивести детоксикацію з диму пожежі - коріння всього тіла
Коли нещодавні лісові пожежі ставали занадто близько для комфорту в улюбленому штаті, наповнюючи наші райони димом та токсичними подразниками, команда клініки усього тіла в Root попередньо надіслала попередження громадського здоров’я про те, що робити природним шляхом і вдома, щоб пом’якшити наслідки наше заповнене димом небо. Тим не менше, люди зараз стикаються із затяжними ефектами, які можуть підкрастись різними способами навіть через тижні після початкового контакту - багато хто повідомляв про почуття млявості, втомленості, головні болі, нудоту, емоційний дисбаланс та/або дискомфорт у горлі та диханні. Ми підготували посібник з детоксикації, щоб допомогти вам найкраще підтримати своє здоров’я зараз, коли дощі повернулись і дим починає прибиратися - з метою відновлення імунітету до сезону застуди та грипу.
Голковколювання та китайська медицина
Китайська медицина є високоефективною для лікування здоров'я легенів. Будь то застуда чи грип, або подразнення легенів твердими частинками, такими як дим та попіл; голковколювання, купірування та фітотерапія можуть надзвичайно допомогти. Кілька акупунктурних точок на тілі вздовж грудної клітки та спини можуть допомогти стимулювати здоров’я легенів, зменшити мокроту та розслабити м’язи, які можуть стати напруженими як рефлекс від подразнення повітряних проходів. Купірування також служить чудовою терапією для розширення легенів, зменшення хрипів, кашлю, симптомів астми та обмеження дихання. Обидва вони також корисні для полегшення закладеності пазух, головного болю та подразнення очей та горла, а також допомагають легеням у процесі вигнання шкідливих частинок диму, які намагаються знайти дім у вашому тілі. Дослідження показують помітне зростання кількості серцевих та респіраторних лікарських прийомів під час пожежі, а також через кілька тижнів, а також відносно більша кількість випадків пневмонії та інших захворювань легенів у сезон холоду та грипу після події пожежі.
Окремі трави та рослинні суміші також допомагають живити легені, покращувати їх функцію, а також забезпечують ніжну вологу, необхідну для виведення частинок, які можуть посилювати їх тканини. Вони можуть бути використані під час заходу, але також можуть допомогти відновити легені після пошкодження. Однією з найпоширеніших, але потужних формул є змішування Хуан Ці/Астрагал з ягодами Гоу Ці Цзі/Годжі, які можна знайти в будь-якому магазині оптових трав. Тушкуйте легку жменю астрагалу в 1 літрі води протягом 20 хвилин, процідіть, а потім додайте легку жменю ягід годжі, поки вода ще гаряча. Дайте їй настоятися, поки не охолоне, і пийте протягом дня. Можна залишити ягоди в чаї і закусити ними. Обидві трави служать для покращення ци та функціонування легенів, але також забезпечують живлення та вологу/інь, щоб полегшити сухість, що викликає димчасті частинки, а також надати їй носій для витіснення з легенів.
Щоб допомогти вам у знешкодженні диму:
Протягом обмеженого часу ми запрошуємо громаду замовити серію з 3 процедур акупунктури або банкування за зниженими тарифами на участь (заощаджуйте до 25% від трьох). Кожне лікування включає додаткову сауну, ще одну ідеальну практику для підтримки очищення дихальної системи.
Чай лікарський
Відчуйте трансформаційну природу чаю та лікарських трав, принісши до своєї чашки найкраще з аптечки аптеки матері-природи. На даний момент травники Root Tonic & Tea рекомендують детоксикацію, горло та легені та термінову допомогу, щоб допомогти вам підтримати вас. Пробуйте їх тут у Root, насолоджуйтесь власним горщиком у кафе Blossoming Lotus або придбайте розсипчастий чай, щоб взяти його додому - вони підтримують природний процес детоксикації вашого тіла, щоб ви знову відчували себе чистими та повноцінними.