Краще чи гірше, як ваш чоловік / дружина впливає на дієту HuffPost Life
Коли ви говорите "Я це роблю", ви не просто підписуєтесь на все життя - ви, мабуть, підписуєтеся на спільні харчові звички.
Дослідники проаналізували схему харчування більше 3000 учасників триваючого дослідження серця Фремінґема, щоб визначити, чи впливають соціальні зв'язки на харчову поведінку та як саме вони це роблять. Вони розглянули роль подружжя, друзів, братів і сестер протягом 10 років. Загалом, аналіз, опублікований у четвер в Американському журналі громадського здоров’я, показав, що пари мали найбільший вплив на режим харчування один одного.
"Гіпотеза полягає в тому, що на вашу харчову поведінку вплинуть оточуючі", - сказав д-р Пол Ф. Жак, директор Програми харчової епідеміології в Університеті Тафтса та один з авторів дослідження.
"Що стосується подружжя, це має багато спільного з посиленням спільного середовища", - додав він. "Одна людина, ймовірно, часто готує їжу для іншої".
Але не лише пари впливали одна на одну; друзі також поділилися певними режимами харчування, особливо коли мова йде про регулярне вживання алкоголю та закусок. (Для цілей аналізу вчені згрупували людей за семи різних моделях, включаючи м'ясних та содових, солодощів та тих, хто уникає кофеїну.)
Дійсно, дослідники виявили, що з точки зору впливових видів харчування режим «алкоголю та закусок» панував найвищим, впливаючи. У всіх типах соціальних відносин це був найбільш вірогідний спосіб харчування.