Кращі товариші; Втрата ваги у 50 кг призвела до створення багатомільйонної фітнес-імперії - NZ Herald
Реклама
Джейд і Амаль втратили колективних 50 кг методом, який вони перетворили на багатомільйонну імперію. Фото/Instagram
Ви коли-небудь чули приказку "з'їж свій торт і з'їж його теж"?
Найкращі друзі Джейд Спунер та Амаль Вакім побудували більшу частину своєї багатомільйонної імперії схуднення саме на цих словах.
Місцеві жителі Сіднею відмовились від корпоративних ролей у Google, щоб створити Equalution - Інтернет-програму, призначену змінити уявлення про те, що вважається "хорошою" і "поганою" їжею.
Покинувши роки примхливих дієт та обмеженого прийому їжі, друзі втратили загальну вагу майже 50 кг, не обмежуючись улюбленою їжею.
Реклама
Це викликало момент лампочки, котрий створив їх успішний бізнес з харчуванням, який зараз має тисячі членів у всьому світі.
"Бізнес привабливий тим, що він відомий як план, який дозволяє вам з'їсти торт і з'їсти його, при цьому бачачи оптимальні результати", - сказала Джейд news.com.au.
"Нашим клієнтам здається, що вони все ще можуть насолоджуватися їжею, яку вони люблять, досягаючи своєї мети".
Друзі, котрі виглядають абсолютно інакше, ніж те, що вони робили більше п'яти років тому, сказали, що їх дорослі знущання та жорстоке жорстоке поводження з-за їх розміру.
"У мене була надмірна вага, і надмірна вага під час середньої школи ускладнює це, враховуючи те, що форма ніколи не була тим, в чому я почувалась комфортно", - сказала Амаль, 26 років.
"Мій спосіб життя відображав моє погане самопочуття. Я був геймером і типовим рецептом набору жиру - я годинами сидів поруч із комп'ютером, не беручи участі в жодних фізичних навантаженнях, і крім того харчувався не в силах".
Пов’язані статті
Відчайдушні пуерториканці увірваються у склад, повний покинутих запасів урагану з 2017 року
Набір ваги Джейд не був типовим. Замість того, щоб займатися нездоровою їжею, вона надмірно споживала калорії на "хорошій" дієті.
"Я їла як бодібілдер, бо думала, що так робиться зниження ваги", - пояснила Джейд.
Реклама
"Я просто споживав занадто багато. Це було зроблено завдяки великій кількості" хороших жирів ", які я додавав до свого раціону, думаючи, що роблю собі ласки, багато рису та солодкої картоплі - що я обгрунтовував тим фактом, що я займався силовими тренуваннями - великі порції білка, приготування їжі в кокосовій і оливковій олії ".