Кращий зелений чай для купівлі для схуднення та здоров’я
Арчі
(Техас)
Який для мене найкращий зелений чай купувати, що стосується смаку та користі для здоров’я?
Відповідь:
Ей, Арчі, річ у зеленому чаї полягає в тому, що (природний) смак та користь для здоров’я, як правило, йдуть рука об руку. Отже, коли ви згадаєте цих двох разом, ви справді в правильному шляху.
Чому смак важливий? Вживання якісного зеленого чаю - це майже насолода смаком. Вчені виявили, що якісні зелені чаї містять високу концентрацію теаніну, кофеїну та катехінів. Саме високий вміст цих сполук робить ароматний зелений чай таким здоровим для пиття.
Проблема, з якою стикаються споживачі, полягає в тому, що чайні вироби можуть настільки перероблятися, що стає все важче відрізнити природні аромати від штучних. Тож ось моя рекомендація: якнайбільше вибирайте необроблений зелений чай, і нехай смак стане вашим орієнтиром. Уникайте чайних порошків, ароматизованого чаю та чайних пакетиків. Йдіть прямо за сипучим зеленим чаєм.
Найякісніший зелений чай, як правило, готують із молодих бруньок чаю (зазвичай із сусідніми гострими загостреними листками), зібраних навесні. Це загальновідомо на Далекому Сході, але західні вчені це також оцінили.
Отже, підсумовуючи, вибирайте молоді чайні бруньки, зібрані навесні. Чайна крамниця робить кілька таких чаїв. Для повсякденного пиття я рекомендую нещодавно випущений чай Biluochun та Huangshan Maofeng, які зараз пропонують 15% для моїх читачів бюлетенів.
Сподіваюся, це допоможе.
Кращий зелений чай також допомагає мені схуднути!
Джуд
(Філадельфія)
Джуд із Філадельфії оцінює Джипін 5 класом із 5.
Сорт Джипін - найкращий чай, який я коли-небудь пробував, хоча для того, щоб звикнути до тонкощі смаку, знадобилося кілька днів.
Я використовував сорт Ван лише кілька разів, оскільки замовив лише 10 грам. Я думаю, що я віддаю перевагу Джипіну, хоча різниця для мене дуже тонка.
Я з нетерпінням чекаю отримати більше Джипіна, а також спробувати AAA і подивитися, як це порівнює.
Також я хотів би зазначити, що за останні кілька місяців я втратив близько 25-30 фунтів, і я пояснюю це кількома речами, але випивання 2 чашок зеленого чаю на день, безумовно, одна з них.
Дякуємо, що надали доступ до такого високоякісного чаю!
Кращий зелений чай для схуднення, шкіри та серця
Я був вражений користю для здоров'я, а також вивчив кілька застережень щодо зеленого чаю. Я також чув про безліч смаків зеленого чаю.
Я просто хочу знати, що мені найбільше підійде.
Мої потреби: 1) Я чорний, і мені потрібно покращити текстуру шкіри. 2) Потрібно зменшити свою вагу 3) Потрібно піклуватися про серце, щоб уникнути майбутніх проблем, коли я постаріюся.
Будь ласка, запропонуйте мені декілька торгових марок, які можуть задовольнити вищезазначене, і запропонуйте мені як хороші, так і погані наслідки, якщо такі є, на одному і тому ж.
Відповідь:
Гей, дякую за питання. Вибираючи зелений чай, моєю рекомендацією завжди було вибирати чаї, які збирають природним способом у високих горах, оскільки вони містять найвищий рівень антиоксидантів.
Ви хочете спробувати ароматизовані зелені чаї, оскільки вони вищої якості.
Детальні вказівки викладені в
Цей зелений чай Biluochun містить дуже високу концентрацію антиоксидантів завдяки дуже молодим і ніжним чайним брунькам:
Сподіваюся, це допоможе.
Кращий зелений чай для зниження ваги та артеріального тиску
Джулі Е.
(Мілуокі, штат Вісконсин, США)
В порядку. дозвольте мені почати з того, що я визнаю, що я загальний чай "незайманий" . серйозно, єдиним чаєм, який я коли-небудь справді пив, є (будь ласка, не журіться) Кришталеве Світло, яке, як я знаю, більше нагадує Kool-aid, ніж справжній чай. Тож, будь ласка, заздалегідь вибачте моє незнання.
Трохи довідки, щоб дати вам уявлення про мої проблеми. Я 34-річна жінка, яка страждає нарколепсією, і протягом останніх 15 років приймала ліки від свого стану. Я високоосвічена людина і намагаюся бути якомога поінформованішим та в курсі наукових та медичних досліджень щодо свого стану.
Недавні дослідження показують, що нарколепсія спричинена руйнуванням та припиненням виробництва нейронів гіпокретину (орексину). (Я також з цікавістю читав ваші коментарі про хворобу Паркінсона, оскільки нові дослідження свідчать про те, що ці два стани можуть бути пов’язані з патологією). Гіпокретин не тільки відповідає за регуляцію вашого циклу сну, але також (зітхання) відповідає за регулювання обміну речовин.
В результаті, не дивлячись на всі свої зусилля, я набрав смішну вагу, що, як людина, яка завжди була дуже атлетичною, активною та в формі, розчаровує і абсолютно огидно мене (чесно кажучи).
Я приймаю смішну кількість ліків, щоб бути функціональними (80 мг амфетаміну від сонливості, 50 мг іміприміну - антидепресанту - для контролю катаплексиї). І ось з моїм останнім візитом до лікаря, моє кров'яний тиск починає тривожно підвищуватися. очевидно через всі стимулятори та збільшення ваги.
Я абсолютно відчайдушно хочу схуднути, але в той же час мене дуже цікавлять покращені переваги для здоров'я (зокрема, EGCG та покращена регенерація клітин мозку). Отже, нудьгуючи вам протягом половини моєї історії життя (ха-ха), ось моє запитання:
Який вид чаю ви б рекомендували як найбільш корисний для мене. Я продовжую читати, що Улун є більш ефективним для схуднення, але зелений чай і білий чай мають більше EGCG. Маючи на увазі мій кров’яний тиск, чим менше кофеїну, тим краще.
Я також шукаю якомога вищу якість, тому що я просто не бачу сенсу пити комерційний/оброблений чай, який має сумнівне походження (звичайно, не забувайте, що я абсолютно не маю досвіду знань з питтям чаю, тому у мене немає уявляю, що мені може сподобатися). Тож будь-які думки чи поради? Заздалегідь дякую за допомогу.
P.S. Не соромтеся вирізати та вставити частини цього питання, якщо ви хочете його опублікувати. не хочу нудити весь світ! ха-ха ще раз спасибі.
Відповідь:
Джулі, моє співчуття до вашого недавнього набору ваги. У моєї дружини такі ж проблеми після народження першої дитини. Я б зробив все можливе, щоб допомогти (маю сказати, я не лікар, тому не даю жодної медичної консультації).