Кріссі Мец відкриває план свого схуднення з’їсти це не те
"Я не можу сказати вам, скільки разів я намагалася [схуднути]", - оплакувала номінована на "Золотий глобус" актриса Мец в інтерв'ю Марі Клер. Актриса зізналася, що бореться зі своєю вагою ще з трьох років. Насправді, мама навіть записала її до "Вартових ваг", коли їй було лише одинадцять. Зараз зірка «Це ми» розкриває мотивацію, чому вона намагається знову схуднути. І чому цей час інший.
"Я дійсно хочу схуднути", - погодилася Мец Марі Клер. "Але не тому, що мені хтось каже це робити". Ви добре чули Мец не збирається брати участь у власному шляху до схуднення лише тому, що це було записано в шоу. Актриса, яка позитивно ставиться до тіла, сказала TVLine, що збирається це зробити, тому що "це суто мій вибір для здоров'я". Вона також каже, що хоче бути трохи пропорційнішою. "Я просто хочу мати ... навіть не номер, а мати своє тіло в іншій формі".
Замість того, щоб шукати "швидкого виправлення", як операція шлункового шунтування, Мец твердо налаштований на формування "здорової форми", повідомляє People. "Я була дуже схожа на Кейт до того, як я справді була в безпеці з тим, ким я є, до того, як зрозуміла, що наше тіло нас не визначає", - сказала вона Венді Вільямс у шоу Венді. "Я там, де я приймаю себе таким, яким я є, щоб тепер я міг дістатись туди, де хочу бути".
Незважаючи на те, що її мета - втрата ваги, Мец все ще охоплює форму свого тіла і хоче представляти жінок, які не є "крихітними розмірами вибірки", які ви традиційно бачите на мережевому телебаченні: "Розмір не прирівнюється до краси. Я не розумію, чому це річ ", - сказала вона Марі Клер. Мец також сказала, що хоче, щоб подорож Кейт відображала злети та падіння втрати ваги у надихаючій, зручній формі.
Якщо ви хочете пролити кілька таких, як Крісі, продовжуйте читати, щоб дізнатись її поради щодо переходу.
7 порад щодо схуднення від Chrissy Metz
Люби себе
"Якщо ви не можете полюбити того, ким ви є зараз, ви не можете дістатися туди, куди хочете бути", - сказав Мец базару.com. Догляд за собою надихне вас на важку роботу, необхідну для скидання ваги. Це вірить не тільки Кріссі; цю пораду також можна знайти в наших 15 порадах щодо схуднення від реальних людей, які схудли понад 50 фунтів.
Поміркуйте
В інтерв’ю Parade Кріссі сказала, що не завжди була в безпеці у власній шкірі. Після "зриву тривоги", який залишив її в лікарні на її 30-річчя, Мец вирішив зайнятися самодопомогою та духовністю. "Я багато займався медитацією. Я просто зрозумів, що насправді мова йде про те, чому ми тут, і що [наші тіла] - це судини, і вони можуть змінюватися". Ця духовність допомогла їй "[дістатися] до того місця, де я можу прийняти себе такою, яка я є, бути тією жінкою, якою я повинен бути".