Кукурудза на качані ~ їжа для схуднення!

їжа для схуднення!

Кукурудза в качанах

ТАК, кукурудза в качані може бути здоровою їжею для схуднення! Одне з моїх улюблених спогадів, коли молодий хлопчик із ферми в Міннесоті, передає збирання кукурудзи на полі, а потім біжить до будинку, щоб якомога швидше поставити в нього каструлю з окропом.

Такий солодкий і такий соковитий! Звичайно, тоді я завантажив його вершковим маслом і мав жир на тілі, щоб показати це. Чи знали ви, що одне колосо солодкої кукурудзи складає лише близько 58 калорій, і лише 3 з них - з жиру?

кукурудза

Бібліотека рецептів Slender For Life ™ має доступ до більш ніж 45 000 безкоштовних вишуканих рецептів просто чекаю вас!

Кукурудза Роджера на качані

Готуйте кукурудзу на качані улюбленим способом