Кулінарна книга "Вік красиво"
Найновіша книга Грейс О, нагороджена нагородами «Age Beautifully Cookbook», нарешті з’явилася на сайті Amazon,
Barnes and Noble та інші сайти з продажу книг. У нас немає вибору, що стосується старіння, але ми можемо вибрати ЯК старіти - їжа, яку ми їмо, робимо фізичні вправи та здорові звички, можуть мати суттєво позитивні наслідки для старіння. Ось чому Grace O створила FoodTrients®, веб-сайт та кулінарні книги, присвячені чудовим на смак рецептам, які також забезпечують вигідні для віку переваги.
Харчуватися добре не означає пожертвувати улюбленою їжею або задовольнити страви. Кулінарна книга "Вік красиво" пропонує сто плюс, прості у виготовленні рецепти, що сприяють здоров’ю та самопочуттю. Рецепти побудовані на засадах сучасних наукових досліджень та давніх знань про цілющі трави та природні інгредієнти з усього світу. Ви також не повірите, наскільки вони смачні!
З моменту публікації своєї першої кулінарної книги проти старіння, Грейс О визначила вісім категорій FoodTrients, які мають важливе значення для вікового та здорового життя - протизапальний, Антиоксидант, профілактика захворювань, підсилювач імунітету, розум, краса, сила та втрата ваги. Спеціально розроблені логотипи представляють кожну категорію і вказуються у кожному рецепті, а також узагальнюють корисні властивості рецепта. Ці переваги показують, як конкретні продукти, трави та спеції у рецептах допомагають зберегти шкіру молодшою, запобігають захворюванням старіння та підвищують енергію та життєвий тонус. Включаючи ці властивості у свій повсякденний раціон, ви, швидше за все, будете виглядати і відчувати себе молодшими, мати більше енергії та покращити свій настрій та розум.