Курс фітотерапії; Травневі лікарні CSA - Священний воїн
Ми минулого тижня провели такий чудовий перший клас BKNY Herbalism & CSA! Це було так весело отримати нашу лікарську траву доставку з Sawmill Herb Farm. Ми зробили настоянку з курки, поділились настоєм з кореня лопуха та настоянкою та поговорили про безліч способів працювати з рослинами як співучасниками лікування. Нижче трохи про рослини, які ми отримали, і які також зустрічаються в усьому Нью-Йорку.
ЯПОНСЬКИЙ ЗНОТ Polygonum cuspidatum .
Хоча деякі вважають цю рослину інвазійним бур'яном, ця рослина-воїн може допомогти зміцнити наше тіло і земне тіло. Представник сімейства гречаних, японський спориш здатний процвітати на токсичних грунтах, витягуючи важкі метали та отрути для детоксикації пошкоджених земель. Очищаючи, японський спориш приносить органічні речовини, тінь і вологу там, де це потрібно для підтримки відновлення середовища існування. З часом пожвавлення пошкоджених екосистем.
Коріння споришу (які ми отримали у своїй частці) мають сильну здатність до посилення імунітету. Вони мають високий вміст вітаміну С і є основним джерелом ресвератролу, який підтримує здоров’я та кровообіг судин, зменшуючи при цьому запалення, окислення та згортання крові. Вони значно протимікробні та протигрибкові, допомагаючи боротися з такими інфекціями, як стафілокок, стрептококкова хвороба, пневмонія, е-колі, сальмонела та кандида альбіканс. Відомий лікар-травник Стівен Харрод Бюнер у своїй книзі "Healing Lyme" пише про важливу роль рослини проти хвороби Лайма. Якщо ми будемо звертати увагу і залишатись відкритим, ми можемо знайти те, що деякі вважають інвазивними видами, а натомість бути могутніми союзниками.
КОРЕНЬ І ЛИСТ КУЛЬБАХУ Taraxacum officinale Кульбаба - ще один потужний союзник, який нас оточує. Вся рослина є їстівною та лікарською. Кульбаба сприяє травленню, стимулює апетит, врівноважує природні та корисні бактерії в кишечнику та є м’яким проносним. Як сечогінний засіб, рослина допомагає ниркам очищати відходи, сіль та надлишки води. Показано, що кульбаба покращує роботу печінки, виводячи токсини, відновлюючи гідратацію та електролітний баланс. Це збільшує вироблення жовчі та зменшує запалення, допомагаючи при проблемах із жовчним міхуром та закупорці. Що й казати, чудовий весняний тонік для пробудження та очищення того, що ми могли зберегти взимку. Очищення всередині проявляється зовні, саме тому Кульбаба також відомий тим, що полегшує шкірні захворювання.
Кульбаба резонує з 3-ю чакрою, розташованою в сонячному сплетенні. Це сидіння вогню в тілі, де ми перетравлюємо внутрішній і зовнішній світ і або заявляємо, або утримуємо свою особисту силу. Кульбаба може допомогти активізувати цей енергетичний центр і перенести емоційні відходи з організму, які там можуть зберігатися. Глибокі та широко розповсюджені коріння кульбаби розпушують тверду землю і витягують поживні речовини, такі як кальцій, глибоко всередину землі, роблячи їх доступними для інших рослин, коріння яких може йти не так глибоко. Я приготувала смачні салати з кульбаби з отриманою нами зеленню і заварила чай і настоянку з корінням.