Кусайте свою мову Чи відчували ви досвід їжі, що ганьбить центр новин BCBST
Центр новин BCBST »Добре налаштований» Кусай свою мову: чи відчував ти сором для їжі?
Кусайте мову: чи не відчували ви ганьби їжі?
Ви чули про ганьбу їжі?
Незважаючи на те, що цей термін може бути для вас новим, ви, мабуть, стикалися з ганьбою їжі в дії, незалежно від того, чи були ви цим свідком, чи було це зроблено вам, чи випадково ви зробили це самі. Це просто те, як це звучить: одна людина виявляє осудливі, як правило, негативні почуття щодо вибору їжі іншої людини.
Ганьба їжі буває у всіх формах. Дієтолог з кето-дієти пояснює співробітниці, що банан, який вони вживають як закуску в середині ранку, є практично отрутою. Любитель м'яса та картоплі називає вегетаріанський обід "їжею кроликів". Веган дивиться на курячу вечерю свого супутника та висловлює невдоволення вибором свого друга їсти тварин.
Приготування їжі рідко буває переконливим, ефективним чи добрим, проте багато приємних людей роблять це, не усвідомлюючи цього. То чому ми ганьбимо їжу?
Як вибір їжі стає судженням про їжу
"Ми щодня приймаємо 200 і більше рішень щодо їжі, тому цілком природно, що ми намагаємось класифікувати їжу, щоб полегшити цей вибір", - говорить Ліндсі Джо, зареєстрований дієтолог, дієтолог і тренер із способу життя в Нешвілі. "Ми всі маємо власну філософію дієти, і коли ви приймаєте рішення про їжу, це дуже особисто".
Але їжа універсальна. Це роблять усі. Всі також говорять про це - рекомендують ресторани, діляться рецептами, дивляться телевізійні шоу про їжу. Додавайте постійний потік інформації, пов’язаної з харчуванням, та історії успіху у зниженні ваги у формі реклами, і не дивно, що харчові рішення можуть затвердіти у твердих харчових переконаннях.
Ось тоді їжа стає у вашому розумі питанням добра і зла: є правильний і неправильний спосіб їжі. Або, якщо хтось знає, що вони їдять, не є поживним і бачить, що друг їсть здорову їжу, він намагається зменшити свою провину, жартуючи. Яким би не був мотив, починається ганьблення їжі.