Лабне (левантинський йогуртовий сир) Елегантний економіст

Слід визнати, що я не великий сирник. Частина цього пов’язана з непереносимістю лактози, тому я не виріс їсти багато, оскільки завжди відчував, що від цього болить живіт. Культурні молочні продукти, такі як йогурт, здається, мені трохи легше на шлунку, і тому лабне, виготовлене з йогурту, може часом вписуватися в мій раціон. Це також відносно «без вини» сир, оскільки в грецькому йогурті дуже багато білка, мало жиру та цукру. Це смачно в солоних або солодких додатках, а також надзвичайно просто зробити. Якщо у вас ніколи не було лабне, це за структурою схоже на вершковий сир, але з легкою домішкою від йогурту - його можна використовувати так само, або просто їсти з хлібом або овочами. Він часто є частиною сніданків у різних країнах Левантину разом зі свіжими овочами та оливками.

Я починаю з того, що поміщаю близько 500 г (2 склянки США) йогурту в грецькому стилі (звичайний, несолодкий і повножирний/5% - я люблю Чобані як за якість своєї продукції, так і за етос своєї компанії) у марлевий мішок з невеликою щіпкою солі і засуньте її на дно пакетика (не натискайте занадто сильно, бо йогурт просочиться!) Зазвичай я суспендую його в банку для консервування з широким горлом розміром в кварту і прикручую на кришці, так що там є багато місце для рідини, яка почне стікати з вашого йогурту:

---