Ladyboss втрата ваги Весілля, Фітнес та здоров’я Весільні форуми WeddingWire
Я шукав систему схуднення, але більше хочу чогось такого, що є зміною способу життя. Останнім часом я бачив, як LadyBoss з’являється на моєму Facebook, тому я читав про це. Це здається дивним! Але це також здається цілковитою вигадкою. Мені було цікаво, чи хтось їх пробував, чи хтось має якісь рекомендації щодо програми здоров'я та фітнесу.
52 Коментарі
Ні. Але я, FSIL та її чоловік робили Кето останні 2 місяці. Кожен з нас опускається приблизно на 30 фунтів
Чесно кажучи, я схуд на 35 кг за допомогою MyFitnessPal. Я стежу за тим, що я їжу, ріжу цукор і вуглеводи, і переходжу на цільнозернові, але все одно їм те, що люблю. Я просто реєструю його в системі і стежу за своїми макросами, і це працює як шарм!
За 9 місяців я втратив близько 40 фунтів на вагах
Це просто інша система. Вона нібито надсилає вам плани їжі та проводить домашні тренування тощо, але я просто намагаюся переконатись, що це не виверт, але я впевнений, що це так.
Це не трюк. У мене є друзі, які роблять це, і у них є мотиваційна група на Facebook. багато жінок мають від цього багато успіху. Втім, за гроші, які це коштує, я найму фактичного тренера, який зможе задовольнити ВАШІ конкретні потреби.
Низький вміст вуглеводів та фізичні вправи зробили для мене чудеса!
Річ із Ледібосом насправді досить законна. Я пішов за нею до того, як вона створила свою компанію. Вона досить холодна дівчина, яка справді добре пояснює, що вам не потрібні виверти, просто важка робота і правильне харчування. Якщо у вас достатньо мотивація зробити це самостійно, просто підрахуйте макроси і починайте піднімати важкі і робити HIIT, саме з цього складається програма.
ETA: Я бачив багато історій успіху з керівництвом по бікіні (BBG) Кейли Іцінес або викликами Кеті Хірн.
Я був кето з початку року, і я схуд на 33 фунтів. Зараз для мене такий спосіб життя. Знайдіть, що вам підходить, і дотримуйтесь цього. Я не знайомий з Ladyboss, але я б уникав усього, що продає вам товар. Для схуднення не потрібні ні таблетки, ні щось інше, лише розумна дієта та фізичні вправи.
Я пробував кожну програму схуднення там все своє життя. І я маю на увазі все своє життя, тому що моя мати завжди думала, що я в дитинстві товста, тому з раннього дитинства мені доводилося дотримуватися дієти, і єдиним, що насправді було добре, і я міг тримати кілограми на довгий час, була вага сторожі. Вони дійсно є програмою зміни способу життя. Мені дуже сподобалось, коли я так давно це зробив. Коли мені доведеться починати схуднення на весілля, я спробую їх знову.