Лаваш чіпси

25 березня 2010 р. 3 коментарі

Snack-Girl завжди шукає інших блогів, які інформують її читачів. Danica of Danica's Daily щодня публікує споживання здорової їжі, щоб люди могли стежити за нею.

чіпси

Вона поділилася однією зі своїх смачних і низькокалорійних ідей для закусок для Snack-Girl. Від Danica of Danica's Daily:

Я ВЕЛИКИЙ ВІЛУЧИТЕЛЬ Pita Chips, але, якщо ти щось на мене схожий, я можу з’їсти ЦІЛИЙ МІШОК цих смачних чіпсів з лаваша, покритих цукровою корицею.

На допомогу мені прийшли чіпси агави з корицею Lavash, оскільки я можу скласти одну ВЕЛИЧЕЗНУ порцію і з’їсти всю миску менш ніж за 200 калорій/3 очки ваги.

Вбудований контроль порцій, а смак ПРИГЛЯДАЄ. Я майже впевнений, що ви побачите, що ці смачні "чіпси" заповнюють ту жагу за Pita Chips, яка є у вас у житті;) Спробуйте, вам сподобається!

Якщо ви не знали, лаваш - це м’який плоский хліб, який нагадує щось середнє між коржиком і лавашем. Вони гнучкі, як коржик, і м’якші, ніж лаваш.

Хліб «Лаваш» виготовляється, як правило, з борошна, води, солі і є НАТУРАЛЬНОЮ, часто веганською альтернативою хлібу. Я ЛЮБЛЮ, що вони вдвічі більші за піти або коржі і часто мають менше калорій. Поговоріть про збільшення вашого калорійного бюджету

Я бачив їх у біло-пшеничному, однак, чув, що вони також роблять їх у таких ароматах, як мак, насіння кунжуту, льон тощо. Їх можна знайти у Whole Foods, Trader Joe's і, швидше за все, у вашому продуктовому магазині поруч із хлібом з лаваша та тандиру.

Рецепт чіпсів агави з корицею Лаваш

(робить 1 ВЕЛИКУ чашу чіпсів)

ІНГРЕДІЄНТИ:
1 Ціле пшеничне обгортання лавашем
Антипригарний спрей
1 ст. Ложка нектару агави
Тире кориці або свіжомелених чіпсів кориці (приблизно 1/2 ч. Ложки)

  1. Розігрійте духовку до 400 градусів і підготуйте лист печива, вистелений пергаментним папером або фольгою.
  2. Щедро розпорошіть обидві сторони пишного обгортання антипригарним спреєм. Протріть одну сторону пишної обгортки вашим нектаром агави, обов’язково покриваючи всю сторону.
  3. Посипте бажаною кількістю кориці. Випікайте 5 хвилин.
  4. Дайте охолонути і розбитися на «чіпси». Насолоджуйтесь!