Ледачий підгляд! 20 простих рецептів з мікрохвильовки, які потрібно знати!

підгляд

  • Поділіться
  • Закріпіть
  • Твіт
  • Поділіться
  • Електронна пошта

На багатьох кухнях мікрохвильовка використовується лише для розморожування або розігрівання їжі. Що, якби існував спосіб використовувати його, щоб приготувати смачну їжу, яка на смак нагадує паливо? Ось декілька чудових рецептів, які займають обмежену кількість інгредієнтів і дуже мало часу в мікрохвильовці, ідеально підходять для тих, хто в дорозі.

1. Яєчня

Помістіть яєчню в миску в мікрохвильовці з кроком в 30 секунд, щоразу перемішуючи, поки не звариться. Додавши нарізані овочі, ви отримаєте ситний сніданок.

2. Французький тост у чашці

Все це займає дві хвилини в мікрохвильовці! Змішайте порваний хліб із збитими яйцями, додайте у нього рисочку кориці та трохи екстракту ванілі, щоб зробити смак справжнім.

3. Яйця-пашот

У посуд, безпечний для мікрохвильовки, додайте гарячу воду, сіль, оцет та яйце. Всього 2-3 хвилини в мікрохвильовій печі зроблять це яйце ідеальним самостійно або у якості сендвіч-топпера для сніданку.

4. Шоколадна стружка, банан, печиво для сніданку з арахісовим маслом

Змішавши 1 яєчний білок, 1/3 C вівса, 1T арахісового масла, 1t ванілі, 1/4t розпушувача, 1T шоколадної стружки, тире кориці та банана зробить це печиво на смак як десерт на сніданок. Приблизно 2 хвилини в мікрохвильовці принесуть задоволення ласуну вранці.

5. Кіш у кружці

На відміну від традиційного кіш, ця версія використовує порваний хліб для скоринки. Зверху додайте бажану суміш яєць, овочів, масла та молока. Цей рецепт займає 1 хвилину і залишається універсальним та ідеальним щоразу.

6. Попкорн

Це насправді дешевше, ніж куплений у магазині мікрохвильовий попкорн. Все, що потрібно - це паперовий пакет, зерна кукурудзи та трохи стрічки. Мікрохвильова піч протягом 1 хвилини 45 секунд. Чудово підходить для кіновечора в останню хвилину.

7. Картопляні чіпси

Це справжня річ! Мікрохвильові чіпси мають набагато менше масла, ніж ті, що купуються в магазині, і дуже прості. Тільки не перепікайте їх - вони продовжують хрустіти, коли вони охолоджуються. Якщо у вас немає мандолини, щоб тонко їх нарізати, товщина 1/8 дюйма - це нормально. Залийте олією і сіллю, і в мікрохвильовці 2-3 хвилини за раз. Часто перевіряйте, щоб не перегрівати.

8. Підсмажений кокос

Подрібнений кокосовий горіх у мікрохвильовці протягом 30 секунд надасть ідеально підсмажені кокосові пластівці менш ніж за 10 хвилин. Не забувайте помішувати між варінням.

9. Підсмажені горіхи

Це не змінить колір горіхів, як традиційний спосіб обсмажування в духовці, але надасть їм однаковий хрускіт і смак, коли масла випустять. Готуйте горіхи з інтервалом у 1 хвилину.