Легка худенька Пінья Колада (2 способи) Вживання їжі для птахів
Цей рецепт Skinny Piña Colada зроблений із замороженим ананасом, кокосовою водою та кокосовим ромом. Подавайте замороженим або на скелях для ще легшого варіанту.
Під час нашого дитячого місяця на Великому Каймані минулого місяця я випив досить багато (незайманих) пілад-колад і мені швидко нагадали, які вони смачні. Комбінація вершковий кокос з ананасом важко перемогти ... особливо, коли ви сидите на пляжі, ноги на піску.
Тим не менш, піна-колада може бути досить калорійною (зазвичай понад 500 кал на поп), а придбані в магазині суміші завантажуються додаванням цукру, штучних ароматизаторів та консервантів.
Знаючи все це, я вирішив створити худий рецепт пінья-колади, виготовлений з заморожений ананас шматки і кокосова вода. Трохи експериментуючи, я придумав дві версії - одну, яку можна подавати над льодом (на скелях), та іншу, яка застигла, як традиційна пінья-колада.
Кокосова вода замість кокосового крему
Я великий шанувальник використання кокосової води як основи для коктейлів, оскільки вона освіжає, зволожує та містить електроліти, що може допомогти запобігти похмілля. Це чудово, як суб для кокосового крему у цьому худому рецепті пінья-колади, тому що ви все ще отримуєте той кокосовий смак і трохи натуральної солодощі без тонни зайвих калорій.