Легка куряча ковбаса Рецепт лазаньї Їжте це не те

У цьому світі існує два типи лазаньї. Італійський тип виготовляється з насиченим м’ясним соусом і покривається бешамелем замість сиру, а американський тип важкий для помідорів, рікотти та моцарели - смачна, якщо не зовсім корисна інтерпретація. Ця версія рецепту курячої лазаньї представляє найкраще з обох світів, поєднуючи сирний, томатний комфорт американської версії з м’ясністю та відносною корисністю італійського духу. Ідеально підходить для великих вечерь і для заморожування. Єдине, що краще лазаньї? Залишки лазаньї.

ковбаса

Харчування: 360 калорій, 11 г жиру (5 г насиченого), 450 мг натрію

Подається 8

Вам знадобиться

1 ст. Ложка оливкової олії
3 посилання сира куряча ковбаса, оболонки вилучені
1 невелика цибулина, нарізана кубиками
2 зубчики часнику, подрібнені
Щіпки пластівців червоного перцю
1 банка (28 унцій) подрібнених помідорів
Сіль і чорний перець за смаком
1 1/2 склянки нежирної рікотти (Barilla робить гарну лазанью без кипіння, яка є широко доступною).
1/2 склянки 2% молока
16 аркушів локшини, що не вариться,
16–20 листків свіжого базиліка