Легкі домашні запечені курячі нагетси - чаша смачного

Опубліковано 10 квітня 2020 р. Останнє оновлення 23 вересня 2020 р Елізабет Ліндеманн & nbsp & nbsp/& nbsp & nbspЦей допис може містити афілійовані посилання.

домашні

Цей простий рецепт для Hсаморобні курячі самородки запікаються в духовці з оливковою олією протягом здорова альтернатива улюбленому фаст-фуду! Вони покриті смачною сумішшю сухарів та пармезану ідеально хрустке покриття, яке прилипає до самородків, ідеально підходить для замочування улюбленого соусу для занурення.

Я давно хотів зробити домашні нагетси з курки, і не вірю, що так довго відкладав.

Навіть незважаючи на те, що я намагаюся уникати збирання самородків із Чик-філ-А, ТО БУВАЄ ЧАСИ, добре?

Але тепер, коли я знаю, що можу зробити однаково смачні - але корисніші - курячі нагетси вдома? З домашнім медово-гірчичним соусом для завантаження? Я точно вже не маю спокуси поїхати туди!

Ці самородки виготовляються з нарізаного м’яса курячої грудки, покритого сумішшю оливкової олії, сухарів, сиру пармезан, солі та перцю. Ви можете додати до суміші інші спеції, якщо хочете. І оскільки курка нарізана такими дрібними шматочками, на випікання потрібно лише близько 12 хвилин!

Вам сподобається ця легка ідея обіду для дітей, яка буде смачною незалежно від того, чи тобі 2 чи 92. Я маю на увазі, хто не любить хороший курячий самородок?

Як зробити домашні самородки з курки

Ці корисні курячі нагетси запікаються в духовці для швидкого та легкого, безладного прийому їжі! Ось як.

  1. Перший, наріжте трохи курячих грудок на шматочки розміром з укус, розміром близько 1 дюйма. Помістіть їх у миску і обмажте 1 столовою ложкою оливкової олії.
  2. Перемішайте покриття: перемішайте трохи сухарів, тертий сир пармезан, оливкову олію, сіль та перець у невеликій мисці, поки все не буде дійсно добре покрито олією.
  3. Тоді, промазати кожен шматок курки дуже добре в покритті.
  4. Випікайте на деко з окантовкою(не потрібно його вистилати або змащувати!) протягом 8 хвилин з одного боку, 5 з іншого.

Вам може знадобитися більше або менше часу, залежно від того, наскільки гарячою працює ваша піч. Перевірка внутрішньої температури на 165 градусів за Фаренгейтом - це хороший спосіб переконатись, що вони приготовані. Зазвичай я люблю розрізати половинку навпіл, щоб переконатися, що всередині немає рожевого.