Лікетна роздільна їжа та коктейль

Найпопулярніші статті

Розмова за столом

Jest For Fun

Кухонний засіб

Двері холодильника

Ідеальний коровай
Брауні з агавою

Меган Андерсон

Лікетна роздільна їжа

Я ТАК рада, що розповім вам про одну з наших нових кулінарних книг на серпень! Це кулінарна книга, яку я отримав у подарунок на 21-й день народження від свекрухи, і я абсолютно ЛЮБЛЮ ЛЮБИТЬ ЛЮБЛЮ це. Як тільки я взяв на себе роль директора з ліцензування, це одна з перших книг, яку я прагнув отримати, оскільки знав, що хочу поділитися нею з вами. Це називається "Розбірливе роздільне харчування: для людей, що знають про здоров'я в дорозі", автор Зоня Фоко, і це може бути однією з найуживаніших кулінарних книг на моїй кухні!

Деякі з вас, можливо, чули про Зоню Фоко. Вона пройшла всю країну, виступаючи та навчаючи людей, як бути здоровими БЕЗ дієт. Вона викладає "Вісім звичок до здорового харчування протягом усього життя", навчала їх як з мовної платформи, так і з власного телешоу. На її веб-сайті Zonya.com є багато інформації, яка може вам виявитися корисною. За нею неймовірно цікаво спостерігати, у неї в енергії більше енергії, ніж у мене в організмі! Вона надзвичайно кваліфікована для написання цієї дивовижної кулінарної книги, і ця кулінарна книжка наповнена не тільки чудовими рецептами (і я маю на увазі ВЕЛИКИЙ), але вона також містить понад 170 підказок щодо фітнесу, харчування та економії часу. Ці поради чудово допомагають навчати правильному харчуванню, залишаючись при цьому задоволеними, і вам не потрібно рахувати калорії.

Розділи в цій кулінарній книзі дуже унікальні, а не просто стандартні "сніданок, обід, вечеря"; її розділи схожі на це: 15-хвилинне харчування, 30-хвилинне харчування, їжте в духовці, смажте смажене, повільне приготування та багато іншого. Існує навіть глава з 1-хвилинною міні-їжею та 5-хвилинною їжею, коли вам потрібні швидкі перекуси, обіди та частування для ваших активних та дуже зайнятих сімей. Існує чудова глава десертів, включаючи простий літній пиріг зі свіжими фруктами, який я міг їсти щодня протягом усього життя! Рецепти у цій кулінарній книзі не тільки смачні та такі неймовірно прості у приготуванні, але вони корисні та ситні. Оскільки це НЕ дієтична кулінарна книга, рецепти все одно смакують як справжні страви, а не так, якби ви щось пропустили.

Одні поради в цій кулінарній книзі безцінні, але я дуже люблю рецепти. Мені подобається згадувати раніше, я сам використовую це-БАГАТО. Ось декілька моїх улюблених рецептів, які я настійно рекомендую вам спробувати, коли отримаєте цю кулінарну книгу: Запіканка для сніданку, мексиканська LaZonya, яловичий теріякі на грилі, чудодійний суп, яловичий суп з ячменю та сирна картопляна сковорода зі змішаними овочами (додаю пасеровану курку до це для дещо хижих смакових рецепторів мого чоловіка). А на десерт спробуйте той простий літній пиріг зі свіжими фруктами або спробуйте торт «Брауні з гарячою фажею»!