Ліки від геморою - Інформаційний центр про геморой

  • Додому
  • Гість співавторів
  • Наша історія
  • Вкладачі
  • Зверніться до H.I.C
  • Інструменти харчування
  • Підпишіться

Понад 75 мільйонів американців страждають від хворобливого стану, про який ніхто не хоче говорити - геморой. Ці опухлі, запалені вени та капіляри навколо заднього проходу пов’язані із запорами, перенапруженням стільця, вагітністю, зневодненням та певною нестачею вітамінів та поживних речовин. Вони спричинені дієтою, що складається з мало клітковини, мало поживних речовин та занадто багато рафінованої їжі.

геморою

Джулі Кіні, B.S.c, CN

Запор майже завжди є частиною рівняння, коли говорять про геморой. Для того, щоб позбутися від запору, дієта повинна змінитися. Використання проносних не є довготривалим рішенням. Вживання великої кількості чистої води є першорядним для здорового виведення. Я рекомендую половину ваги тіла людини в унціях води на день. Пити невеликі кількості протягом дня краще, ніж пити все одразу. У наші дні це майже кліше, але я все одно повинен це сказати: клітковина настільки важлива для здорового харчування. І я не маю на увазі керіо або інші рафіновані каші або висівки. Я маю на увазі клітковину з фруктів та овочів та цільнозернових злаків, з’їдених якомога ближче до їх природного стану. Овочі, щонайменше три рази або закуски щодня, ідеально підходять. Вживання меншої кількості їжі частіше, як кожні чотири години, також допоможе вашій травній системі розщеплювати продукти, допоможе уникнути ожиріння та виснаження печінки, а також запобіжить запорам. У випадках, коли запор у хворих на геморой не виявляється, виникає хронічна діарея, спричинена занадто великою кількістю проносних та антацидних препаратів. У будь-якому випадку, організм не в рівновазі, а дієта - це головне.

Вживання правильної кількості потрібних видів жирів дуже важливо для правильного травлення та виведення. Багатьом людям кажуть не вживати занадто багато жиру, переживаючи геморой. Це правда лише наполовину. Ви точно хочете усунути нездорові жири, але ви також повинні збільшити корисні або живильні жири.