Лікування схуднення у Віджаяваді; Найкращі КЛІНІКИ для схуднення
Чи є хороші процедури для схуднення у Віджаяваді?
Типовим вечором на більшості вулиць Віджаявади можна побачити безліч вуличних страв - горщиків з біріані, курячих пакоді, страв із смаженого/смаженого м’яса, парат, шашликів та цілого ряду десертів, таких як бадам-шейк та фалуда. Віджаявада, відомий своєю кухнею телугу, пропонує найкращі смачні страви. Але це ні стаття про подорожі, ні продовольчий блог. Мова йде про тихо зростаючу загрозу ожиріння та численні ускладнення, які воно приносить!
Навіщо турбуватися про ожиріння у Віджаяваді?
Ще в 2014 році, коли більшість людей були приклеєні до телевізорів, щоб бути свідками перших у історії виборів нової Андхра-Прадеш, група педіатрів провела життєво важливе дослідження і виявила щось тривожне.
Багато з вас, мабуть, усвідомлюють, що ожиріння стає одним із найсерйозніших захворювань способу життя, що є воротами до інших захворювань, таких як гіпертонія, діабет, високий рівень холестерину та серцеві захворювання.
Окрім проявів, пов’язаних зі здоров’ям, існують психологічні наслідки ожиріння, які не можна ігнорувати. Серед грубіших натовпів часто висміюють чиюсь вагу та фігуру. Знайти партнерів, модний одяг і бути прийнятим серед однолітків теж важко.
Дослідження, яке мало на меті дослідити наявність ожиріння серед дітей у вікових групах від 12 до 15 років. встановили, що загалом 26,9% дітей мали надлишкову вагу. Це досить високо в порівнянні зі світовими стандартами. Це також означає, що всі ці діти вже стикаються з фізичними та психологічними проблемами ожиріння.
Що стосується дорослих, 19% з них страждають ожирінням і мають високі показники маси тіла. Додано, що 36% дорослих мають високий кров'яний тиск!
Ці цифри, безперечно, викликають занепокоєння, але найбільше турбує те, що більшість із цих людей наполегливо намагаються зменшити свою вагу і не знають, як це робити. Їхні зусилля носять епізодичний характер і можуть бути не науковими.
Раптом вирішивши потрапити в тренажерний зал, сісти на невдалу дієту, і вибір на користь дієти, яка не враховує харчові потреби, може не дати результатів, яких ви шукаєте! Втрата ваги є науковою, і процес потребує нагляду.
Що таке схуднення? Що працює, а що ні?
Можна подумати, що перехід від 87 до 80 кілограмів - це втрата ваги. Звичайно, це втрата ваги, але в втраті ваги набагато більше, що ви могли б здивуватися, як мало ви про це знаєте. Насправді, багато людей живуть, страждаючи ожирінням і маючи численні помилки щодо втрати ваги.
Якщо ви хочете зменшити вагу і зберегти його постійним, можливо, ви захочете мати правильний підхід замість того, що працює лише частково. Ось кілька помилкових уявлень щодо схуднення.
7 Неправильні уявлення про схуднення
- Зниження їжі сприяє втраті ваги
- Уникайте жирної їжі, щоб скинути кілограми
- Їжте все, що хочете, і робіть вправи. Це подбає про схуднення
- Те, що ви їсте, має значення більше, ніж скільки цього ви їсте
- Десерти їсти не можна
- Вживання фаст-фуду викликає збільшення ваги
- Схуднути я можу лише за допомогою дієти та фізичних вправ