Листівка з неба (вона ж ваш день 1) - їжте, як ведмідь!
Візьміть Триденний виклик електронною поштою
Приєднуйтесь до понад 80 000 людей у Триденному виклику. Стрибок Почніть свою втрату ваги! (Детальніше про виклик читайте тут.)
Триденні модифікації виклику
Створення історії в поштовому відділенні США (та команди сільських поштових майстрів)
Жіноча світова фотосерія: Найкраще з найкращих
Великий список справи «Століття»
Знайдіть книгу, що сприяє успіху в спільноті, "Наполовину мій розмір із смішно великим салатом" (Детальніше тут)
Візьміть Триденний виклик електронною поштою
Приєднуйтесь до понад 80 000 людей у Триденному виклику. Стрибок Почніть свою втрату ваги! (Детальніше про виклик читайте тут.)
Я пишу цю публікацію на згадку про друга, який мав величезний вплив на рівень ожиріння тут, у центральній Каліфорнії, з огляду на його роботу, харизму та його досвід. Він був одним із "ведмедів" у моїй друзі та сімейній мережі IRL, застосовуючи інструменти, якими я звик схуднути на 140 фунтів. Ви можете бути самим «Ведмедиком», якщо читаєте це, частина спільноти в Інтернеті Їжте, як ведмідь! група у Facebook, що робить періодичне голодування з дієтою з низьким вмістом вуглеводів/кето. Тут особисто в моїх соціальних колах ми теж називаємо один одного «ведмедями», жартома чи з любов’ю, залежно від обставин. Ймовірно, він був про Ведмедя No100, але мав бути Ведмедем No2 чи No3. Якби я був кращим комунікатором, він міг би бути, і хто знає, що цей Всесвіт містив би для нього, але в цьому Всесвіті його смерть містить замість вас повідомлення.
Стільки людей їсть, як ведмідь! група чекає і ховається, чекаючи, поки качки вишикуються. Якщо ви чекаєте слушного моменту, чекаєте знаку, це повідомлення є вашим знаком. Ось чому.
Минулої зими ще до того, як я познайомився з більшістю з вас, до того, як виїхати до і після фотографій у соціальних мережах, я розповідав йому про те, як я схуд. Він був на північ від 400 фунтів і йому було близько 70 років. Він усе життя боровся зі своєю вагою. Його сестра померла понад 400 фунтів.
Хоча його вразила моя історія, він реагував так, ніби дієта була складною. Я пішов, обмірковуючи наш обмін. Я подумав: «Я здивований, що він думав, що це складно! Він мав низький вміст вуглеводів. Він помер назавжди. У нього є всі інструменти, щоб це негайно реалізувати! Це справді було б для нього легко! "
"Як ти не повідомив йому про це?" - запитав я себе.