Любіть свою печінку з доктором Сандрою Кабот Що таке жирна печінка Австралійський журнал природного здоров’я
мобільне первинне меню - -
- додому
- розум
- тіло
- дух
- стосунки
- Рецепти
- їжа
- здоров'я
- краса
- спосіб життя
- Розум
- Тіло
- Дух
- Відносини
- Рецепти
- Додому
- Їжа та дієта
- Не містить глютену
- Рецепти
- Подорожі
- Події
- Їжа
- Веганське
- Здоров'я
- Краса
- Спосіб життя
- Живити
ПОШУК САЙТУ
Любіть свою печінку з доктором Сандрою Кабот
Як розпізнати та змінити жирову печінку
Жирна печінка - це стан, який стає занадто поширеним прокляттям для австралійців. Тут доктор Сандра Кабот ділиться своїми порадами щодо того, як розпізнати жирову печінку та як її змінити.
Ти думаєш жирова печінка є переважно ігноруваною хворобою в порівнянні з хворобами серця та іншими захворюваннями?
Доктор Сандра Кабот: О, точно. Поширеність та значення жирної печінки повністю занижена. Це майже завжди пов’язано із зайвою вагою та діабетом, і це часто є причиною високого рівня холестерину та цукру в крові, а також причин, що призводять до серцевих захворювань.
Чому, на вашу думку, це було так занижено?
Я не думаю, що раніше люди справді розуміли печінку. Медицина дуже спеціалізована, тому ви можете отримати ендокринологів та спеціалістів з кардіології та гастроентерологів, неврологів, ревматологів, і все це, але той факт, що печінка є одним з найважливіших органів у всьому організмі стосовно її зв’язку з іншими системами та органами, не має мене не визнали, тож це, певним чином, нове відкриття. У журналах щойно з’явилася стаття про те, що діабетикам необхідно перевіряти печінку кожні 12 місяців, оскільки вони мають великий ризик важкої жирової хвороби печінки, яка спричинить печінкову недостатність. У минулому їм перевіряли лише очі, нирки та нервову систему - печінка історично дуже занедбана.
Які основні причини у нас розвивається жирова печінка?
Основна причина - дієта. Люди їдять набагато більше вуглеводів і набагато менше тренуються. Люди їдять не так багато білка, як раніше - можливо, це занадто дорого або люди пов’язують його з жиром, тому вони зменшують споживання м’яса та споживання яєць та сиру. Ми отримали освіту щодо дієти з високим вмістом вуглеводів, яка нам насправді не потрібна, якщо ми не робимо багато вправ. І я думаю, що поліфармація - багатьом людям призначають кілька препаратів, особливо коли вони старіють - це ще одна причина. Всі ці різні ліки пошкоджують печінку, як ліки, що знижують холестерин, знеболюючі засоби, протизапальні засоби та діуретики - надмірне призначення ліків. Іншою причиною є вплив токсичних хімічних речовин - у нашому середовищі багато хімічних речовин, яких раніше ніколи не було, - таких як пластмаси, розчинники, важкі метали. Вони накопичуються в печінці.
Тож людина з високим ризиком може бути дещо надмірно важкою фабрикою?
Ні, всі є. Це епідемія - кожен четвертий чоловік - кожен із зайвою вагою. І звичайно, алкоголь викликає жирність печінки.