Люди роблять це домашнє обгортання, щоб позбутися дюймів і боротися з целюлітом - починається з 60 років
Обгортання на тілі - це популярна техніка схуднення, яка, додавши до дієти та плану вправ, може допомогти вам схуднути на кілька сантиметрів. Обгортання для тіла можуть допомогти зменшити появу целюліту, обробити шлунок, сідниці та стегна, а також покращити стан шкіри та тонізувати її. За словами Livestrong, обгортання для тіла своїми руками настільки ж ефективні, як і дорогі обгортання, за які ви платите в салонах. І найцікавіше, що ви можете зробити їх із натуральних інгредієнтів, які ви легко знайдете вдома чи в супермаркеті. Ось як ви можете зробити обгортання для схуднення вдома ...
Речі, які вам знадобляться
Трави
Ефірні масла
Пластикова харчова плівка
Аркуш
Тонкі рушники
Крок 1
Ви можете приготувати обгортання для тіла на травах з ефірними оліями, такими як лаванда, лимонник, шавлія або сандал, або такими травами, як пелюстки троянд, порошок квітки ромашки або глина (зелена глина стимулює кровообіг і детоксикує шкіру). Ці інгредієнти можна знайти в магазинах натуральної здорової їжі або в Інтернеті. Для цього підручника спробуйте рецепт обгортання з морської солі і глини: 1 склянка зеленої глини, 1/4 склянки морської солі, 2 ст. оливкової олії та 2 склянки води. Варіть воду і морську сіль разом, поки морська сіль не розчиниться, а потім вимкніть вогонь і додайте решту інгредієнтів. Дайте охолонути, а потім втріть суміш по всьому тілу.