Людина набирає 36 кг, а потім знову втрачає все, щоб надихнути свого батька із зайвою вагою
Персональний тренер надихнув власного батька схуднути, набираючи розмір, а потім знову скидаючи його
Вплив Шейна Сірі на батька із зайвою вагою був настільки ефективним, що надихнув дублінця залишити роботу стюардесою та почати особисте навчання повний робочий день.
За його словами, 26-річний юнак завжди був "худорлявим жиром", вагою не більше 62 кілограмів. Він також страждав на гіпогонадизм, стан, що призводить до низького рівня тестостерону.
На відміну від цього, батько Шейна мав діабет 2 типу і важив 124 кілограми. Переляк здоров’я змусив його пройти шунтування шлунка.
Покинув батька
Шейн пообіцяв допомогти своєму татові подолати проблеми зі здоров'ям і схуднути. Він сміливо зробив це, набравши 36 кілограмів, зважаючи на свою вагу близько 100 кілограмів.
Допомога батькові була складним процесом.
Періодичне голодування не є корисним для схуднення, зазначає дослідження
"Щоразу, коли я намагався допомогти, це падало на глухі вуха. Лише коли він потрапив до шунтування шлунку, це справді вдарило додому.
"Якби я не ініціював зміни в будинку, я не міг зрозуміти, хто це зробить. Я не забуду час, коли я відвідав його після операції, він сидів на лікарняному ліжку, білий, як привид.
"Я глибоко досліджував харчування, купив багато книг, прочитав багато статей і розшифрував факти з художньої літератури. Пішов у спортзал, і що говорити, піднявши руку вгору, мене там не піднімали з правильною технікою чи формою. Я був просто рухаючись якомога важчим вагою з точки А в точку В. "
Це мало надзвичайно позитивний вплив на його батька, який продовжував втрачати понад 30 кілограмів, очищаючи весь свій раціон і спосіб життя.
"Після операції та після подальших змін у харчуванні, тато в даний час сидить на 94 кг і живе набагато здоровішим життям.