Мафіни з цільнозернових пшеничних висівок із низьким вмістом цукру; Калин; s Кухня

Мені подобаються ці смачні булочки з цільної пшеничної яблучної висівки з низьким вмістом цукру, і вони чудові з волоськими горіхами!

мафіни

Я рада дати вам цей рецепт Мафіни з цільної пшениці з яблуками з низьким вмістом цукру сьогодні, оскільки я обіцяв у Twitter, що поділюся цим рецептом на вихідних, і я жінка, яка виконує свої обіцянки. Крім того, я люблю булочки з висівками, і моє тіло нагадує мені, що їсти більше клітковини - це добре!

Коли я побачив рецепт виготовлених з нуля кексів з грушевих висівок (без крупи з висівками) в The South Beach Diet Quick and Easy Cookbook (партнерське посилання), це перетворилося на один із тих випікань, де мені доводиться складати рецепт кілька разів перш ніж я цим задоволений. Одразу я замінив груші на яблука (бо в мене ніколи не буває груш у будинку, але майже завжди є яблука).

Я робив це три рази, з численними змінами від надихаючого рецепта, але я вважав, що остаточна версія в самий раз. Ці булочки просто трохи солодкі, і на мій смак вони набагато кращі за всі ті рецепти булочок з висівками, в яких зернові висівки є одним з основних інгредієнтів.