Майстер-клас з гранітного фітнесу - Пройдіть онлайн-курс з психології схуднення, харчування та

Привіт, дякуємо за інтерес до майстер-класу з фітнесу Granite. Це майже те саме, що Granite Fitness Solution, за винятком того, що в ньому немає фізичних продуктів, які потрібно відправляти. Якщо у вас вже є смуги опору вдома, то це система, яка безпосередньо доповнює його.

пройдіть

В основному, Granite Fitness Masterclass складається з трьох цифрових книг, посібника з вправ, онлайн-відеопрограми, яка відповідає посібнику. Крім того, є кілька бонусів, які включені в пакет - і всі вони допоможуть вам у вашій фітнес-подорожі. Я коротко поясню їх тут.

Причина, чому існує три книги, полягає в тому, що кожна з них охоплює певну область, життєво необхідну для схуднення та тривалого утримання. На наш погляд, будь-яка програма, яка буде працювати в довгостроковій перспективі, повинна охоплювати ці три сфери: психологію, харчування та фізичну форму. Вони охоплюються книгами «Переможний посібник з психології», «Стратегічний посібник з харчування» та «Концепція фітнесу протягом усього життя» відповідно.