Максимізуйте свої результати за допомогою всіх НОВИХ функцій NuMi - The Leaf

свої

Це не може заперечувати: якщо ви хочете схуднути, вам слід стежити за тим, що ви їсте. У дослідженні 2008 року учасники, які реєстрували своє щоденне споживання, втрачали удвічі більше ваги, ніж ті, хто не вів щоденник харчування. Цікаво, що в невеликому дослідженні 2014 року ті, хто використовував додаток для смартфонів, були більш ніж на 20 відсотків більш відповідаючими своїм реєстраціям їжі та відстеженню дієти протягом восьми тижнів, ніж ті, хто користувався паперовими журналами, - припускаючи, що використання онлайн-інструментів відстеження може бути найкращим способом перемоги при схудненні.
Ці висновки підтверджують, якщо ви цього ще не зробили, вам слід завантажити NuMi, безкоштовну програму відстеження Nutrisystem (і вашу секретну зброю для схуднення!) Для iPhone та Android. Або відвідайте numi.com на своєму планшеті чи комп’ютері. Незалежно від того, чи є ви клієнтом Nutrisystem чи ні, ви зможете:

  • Запишіть їжу (Nutrisystem та непланова), воду та фізичну активність
  • Відстежуйте свій прогрес у зниженні ваги
  • Отримайте доступ до тисяч корисних рецептів, страв та багато іншого
  • Плавно синхронізуйте NuMi з вашим Fitbit та Apple Step Tracking
  • Скануйте та реєструйте продуктові товари прямо на місці