Мама втрачає 20 кг і дізнається, як знову насолоджуватися своїми дітьми
Хейлі Кемпбелл ніколи не очікувала скинути 20 кг * на здоровій мумії 28-денний виклик втрати ваги і був вражений не тільки втратою ваги, але й нагородами, які принесли з цим.
Результат того, як її діти стрункішою, підтягнутою мамою вперше беруть участь у активних іграх, таких як погоня та футбол, повернув її "щасливою".
Хейлі каже: «Найцінніше у моїй втраті ваги - це те, що бігати та грати з дітьми зараз легко. Слухати, як вони сміються, поки ми граємо, КРАСИВО, а бути активним зараз ЗАБАВЛЕНО!
Хейлі - це не просто мама, яка втратила значну кількість ваги, вона також трансформувала себе як психічно, так і фізично. Їй більше не бракує енергії і вона страждає від перепадів настрою. Зараз Хейлі веде активний спосіб життя і відкрила нову радість, поділившись цим зі своїми дітьми.
Ось історія Хейлі:
«Мене звуть Хейлі Кемпбелл. Я 31-річна мама для 4-річного хлопчика та 2-річної дівчинки. Після народження сина моя вага зросла до 140 кг. Невдоволений тим, як я виглядав, я почав інтегрувати Здорові муміє смузі в моєму раціоні і багато ходити. Мені вдалося скинути 24 кг за 12 місяців.
Потім через 10 місяців після народження другої дитини я зрозумів, що моя вага знову поповнилася майже до 130 кг. Саме тоді я вирішив взяти на себе зобов’язання 28-денний виклик втрати ваги.
Бути активним - це те, про що я завжди хотів бути, але просто не думав, що здатний.
Я почав бігати вперше у своєму житті, і тепер вибираю вправи, а не сидіння на дивані.
Я більше не розглядаю їжу як джерело комфорту, а як джерело палива.
Зараз мій настрій настільки стабільніший, що я маю кращу дієту та регулярні фізичні вправи і маю більш позитивний погляд на життя. Я підтягнутий, здоровіший і сильніший, ніж будь-коли раніше - навіть у підлітковому віці!
"Я втратив 20 кг за останні 12 місяців, перейшовши зі 129,8 кг до 109,8 кг".
Найкраще те, що моя сім'я також дотримується мого здорового харчування та активного способу життя.
Можливість моделювати здоровий спосіб життя для своїх дітей і бачити, як вони відображають цей спосіб життя, неймовірно корисно. Тепер я можу бігати і грати зі своїми дітьми. І насолоджуватися їхнім сміхом та хвилюванням, коли я граю з ними в погоню та футбол. Я ніколи не був щасливішим!
Приємне відчуття бачити їхній сміх і радість тепер, коли я зараз «активна мумія».
Одна з моїх улюблених речей про 28-денний виклик втрати ваги полягає в тому, що харчування є розумним. Не існує скорочення груп продуктів харчування рецепти легкі і смачні - так думає навіть шеф-кухар муженек! ".