Мати і дочка втрачають 145 кілограмів у поєднанні з чорним успіхом у втраті ваги
Трансформація дня: Сьогодні ми поділяємо трансформацію матері/дочки. Дочка Шайла схудла на 105 кілограмів і мама Катіна скинув 40 кілограмів за допомогою чудового тренера. Вони втомилися від набору ваги, втомилися від втоми і хотіли мати більше енергії. Ознайомтеся з їх подорожжю з випуску ваги.
Шейла - початкова вага: 280 фунтів, поточна вага: 175 фунтів
Катіна - початкова вага: 200 фунтів, поточна вага: 160 фунтів
Висота: Шайла 5’3 ″, Катіна 5’5 ″
Скільки часу тривала ваша трансформація? 1 рік
Якою була ваша мотивація?
Шейла: Я провела більшу частину свого життя важчою дівчиною, і мені було неприємно і втомитися від того, що я нудьгую. Мені вистачило! Я почав ходити самостійно і змінювати свої харчові звички, щоб схуднути, що спрацювало, але я не досяг тієї форми, якої хотів. Тоді я вирішив подивитися, що таке Transform you Fitness.
Катіна: Моя історія була дещо іншою. Я помітив, що з кожним днем народження моя здатність підтримувати свою вагу починає падати. Я втомився більше і мав менше енергії, тому вирішив приєднатися до моєї дочки Шайли і пройти цю подорож трансформації разом.
Що надихнуло вас, коли ви хотіли здатися?
Шайла: Чесно кажучи, ми підбадьорювали один одного на цьому шляху. Ми не зважали на цілі, яких хотіли досягти. Найголовніше, що нас оточували жінки, які схожі на нас, прагнучи до тих самих цілей.
Катіна: Коли ви дивитесь на стіни в тренажерному залі, ви бачите фотографії жінок, які є вашим відображенням.