Мерлін Монро; s Дієта та режим фізичних вправ; Арміна Мевлані

дієта

Рідко можна почути, як А-лістер виявляє, що вони сьогодні "дієтичні", якщо, звичайно, вони не мають фірмового контракту з білковими порошками або чаєм для схуднення ("#ad" і все таке ...). Тож коли Into The Gloss випадково натрапив на ексклюзивне інтерв’ю з Мерилін Монро, яка відверто розповідала про своє тіло та режим краси журналу Pageant, в 1952 році вона чесно нас здула. Розкриваючи свою схильність до важкої їжі білками та щоденного режиму зміцнення бюсту, ікона Голлівуду випередила гру. Ось основні моменти:

Її організм турбується

“Раніше моє найбільше занепокоєння було вживати їжу. Тепер мені доводиться турбуватися про те, щоб їсти занадто багато. Я ніколи не турбувався вправами. Зараз я витрачаю щонайменше 10 хвилин щоранку на тренування з невеликими вагами. Я розробив свої власні вправи, для м’язів, якими я хочу бути твердими, і знаю, що вони підходять мені, бо я відчуваю, як вони вправляють належні м’язи, коли я вправляюся ”.