Метт Деймон Звичайні тренування та план дієти Тренуйся, як Джейсон Борн
Останнє оновлення 31 березня 2020 року о 11:19 ранку
Метт Деймон потрапив у найкращу форму свого життя у 45 років!
Цей чоловік вражає. Але, привіт, ми вже бачили його у формі надлюдини.
Я збираюся повторити його вік, коли ми переглянемо його статистику, але на момент цієї публікації йому зараз 46 років! Ми бачили, як деякі інші бадаси перетворюються також понад 40 років. Хлопці, такі як Пол Радд (Людина-мураха), Бен Аффлек (Бетмен), Х'ю Джекман (Росомаха) та навіть інші старше 40 років, які постійно розсувають межі (як Марк Уолберг та Дуейн "Скала" Джонсон).
А тепер трохи цікавої статистики.
Статистика Метта Деймона
Висота: 5’10
Вага (приблизно): 185
Вік: 46
Отже, Деймон середньої статури, не неймовірно високий, як Тор (Кріс Хемсворт) або Аквамен (Джейсон Момоа), але не такий низький, як я, Людина-павук (Том Холланд) і Зак Ефрон.
Хтось помічав, що цього разу я скористався в дужках іменем супергероя, а потім актором?
Просто намагаюся тримати вас на ногах.
Тренер Деймона каже нам у Mens Health:
"Вони хотіли, щоб він був схожий на погану особу з роздягнутою сорочкою", - каже він. "Худий і підлий".
Ну, я думаю, він зробив з ним досить гарну роботу.
Метт Деймон Дієта та харчування
Метт Деймон дуже любить курку і тако.
Власне, він розповідає Delish.com, що втратив понад 50 кг, вживаючи майже суворо курячі грудки!
"Я думаю, що найскладнішою роллю, яку я коли-небудь виконував, було коли я займався" Куражем під вогнем ", і мені довелося втратити всю вагу, яку я втратив самостійно", - сказав він. “Це було найскладнішим фізичним завданням, яке мені доводилося робити в житті. Зараз я важу, мабуть, 190 фунтів, і в цьому фільмі я важив 139, і це не є для мене природною вагою і не є щасливою для мене навіть у 25 років ".
І він продовжує, кажучи:
«Мені доводилося бігати близько 13 миль на день, що навіть не було найскладнішим завданням. Важкою частиною була дієта », - сказав він. “Я їв лише курячу грудку. Це не так, як у мене був шеф-кухар чи щось інше, я просто вигадав це і зробив те, що вважав за необхідне. Я просто придумав, і це було неймовірно складно ».
Я не збираюся змушувати вас бігати 13 миль на день, але якщо ви шукаєте подібного шаленого схуднення (хоча я цього не рекомендую), я вважаю, що це один із способів це зробити!
Розмова триває щодо любові Деймона до тако, і тоді він навіть обговорює, як йому байдуже, чи є хот-доги насправді бутербродами: