Мій блог - розроблений для вас
Пошук Подяки ... навіть в умовах пандемії.
Емі Зонненберг | 2020-10-07T17: 54: 32-04: 00 7 жовтня 2020 | Блог | 0 коментарів
Цього року мій дух потребує ще більш спонукання. Може, твій теж? Моє серце важке від пандемічної втоми. Я сумую за тим, що вітаю друзів у своєму домі, великих вечірках, щоб відсвяткувати віхи, а також свободі вільно досліджувати цей світ, в якому ми живемо, не замислюючись серйозно, де ми зможемо їсти чи користуватися умивальником. І я дійсно скучаю за чханням, не переживаючи, що нервую інших.
Хоча ця пандемія продовжує кидати виклик нам такими способами, про які ми ніколи не мріяли, я хочу закликати вас піти на дальшу дистанцію, копати трохи глибше і не дозволяти вказівкам, призначеним для захисту, красти вашу радість чи вдячність за навколишній світ.
Почніть з розповсюдження осінньої радості. Мені здається, що маленька домашня страва, зроблена з любов’ю, - це саме той спосіб, щоб почати. Зробіть ці смачні кекси з морквяного торта, партію мого майже знаменитого супу з кабачків з баттернута або один із моїх улюблених напоїв усіх часів - Cosy Chai. Упакуйте це у щось красиве та поширіть радість своїм сусідам, родині та друзям. Незважаючи на те, що пандемія важка для нас усіх різною мірою та різним чином, ми подолаємо. І коли ми це зробимо, нехай ми оглянемось на цей час, знаючи, що зробили все можливе, щоб піклуватися одне про одного.
Надіслати вам любов і затишні осінні атмосфери!
Назад до школи - стиль 2020
Емі Зонненберг | 2020-08-04T16: 53: 06-04: 00 4 серпня 2020 | Блог | 0 коментарів
Я обіцяв припинити розмову про школу, коли писав минулого тижня, але, на жаль, недавнє повідомлення про школу восени, я подумав, що, можливо, нам слід поговорити з кількома речами, а потім повернутися до літа!
У моїй маленькій частині світу сім’ї можуть знову відправити своїх початкових дітей до школи повним часом, коли настане вересень, або вибрати дистанційне навчання. Для деяких було дуже радісно, що діти повернулись до школи повним часом. Для інших ви відчуваєте трохи паніки від усієї ідеї. Незалежно від того, на якій стороні огорожі ви сидите, або якщо ви парите між двома сторонами газону, я маю кілька пропозицій, які допоможуть зробити ваш вересень трохи гладшим. Хоча існують очевидні відмінності у порівнянні цієї осені з будь-яким іншим початком школи, який ми можемо пам’ятати, є багато речей, які залишаються незмінними. Головне, що не змінилося, це те, що ваші діти прагнуть до вас, щоб ви керували ними, заохочували їх та допомагали їм почуватись у безпеці. Давайте всі глибоко вдихнемо і зануримось. Не хвилюйтеся, у вас це є!
Дружте з рутиною
Хоча я буду першим, хто скаже, що безпосередність - це вибух, це може викликати у нас відчуття, що до нашого часу немає ритму. Ми залишаємось ходити колами, роздумуючи, що робити далі. Рутина - найкращий друг батьків. Коли ви встановлюєте рутину, день стає трохи легшим. Усі знають, чого очікувати далі, і це призводить до меншої кількості криз для всіх залучених. Хоча я все ще хочу насолоджуватися лінивими днями літа, ми почнемо включати трохи більше рутини, коли наблизимось до початку школи. Почніть з малого, маючи послідовний час сну та пробудження протягом тижня. Зберігайте пізніші ночі і спайте вранці на вихідних. Це підводить мене до моєї наступної підказки ...
Засинайте
У нашому суспільстві сон часто недооцінюється. Постійно висипатися, незалежно від вашого віку, так важливо. Тут рутина знову є одним із ваших найбільших союзників. Якщо час відходу до сну почав виходити з-під контролю, почніть із повернення до звичайного сну з кроком у 5 хвилин. Не знаєте, скільки сну повинна висипати ваша дитина? Перегляньте цей чудовий ресурс!
Практикуйте носіння масок
Коли я вперше почав носити маску для продуктів, це було так дивно. Хоча це все ще не мій улюблений аксесуар, я вже звик. Наші діти теж. Хоча в нашому районі маски є обов’язковими лише для класів 4 і вище, вони все ще пропонуються дітям молодшого віку, особливо у місцях загального користування, таких як ванні кімнати чи бібліотека. Подумайте про те, щоб дитина звикла носити маску, поступово продовжуючи час носіння її вдома. Я не рекомендую їм носити його цілий день або навіть щодня. Однак я припускаю, що дім повинен бути їх безпечним місцем, і вчитися робити щось, що здається дивним, краще, коли ми вдома. Можливо, вони можуть носити його, маючи екранний час, лише щоб звикнути до цього відчуття. Після того, як вони погладять, більше не потрібно практикуватись. Не забудьте позначити маску дитини своїм ім’ям. Поки ви це робите, надішліть додаткову інформацію, бо життя трапляється.
Вправляйтеся в митті рук
Тепер ви можете подумати, що це стосується лише тих з вас, у кого є маленькі діти, але, чесно кажучи, добре подивіться, як ваш середній школяр миє руки. Не завадило б розібратися в навичках ручного прання. Я вражаю, що я знаю, але мило насправді працює краще, коли ви витрачаєте час натирати його всіма руками та між пальцями, а не берете насос з милом і миєте його прямо в каналізацію.
Довідка про ланч-бокс
Я провів багато перерв у харчуванні в класах дитячих садків як персонал, що займається поставками. Я продезінфікував стіл перед тим, як почати час прийому їжі, я заохочував правильне миття рук, і я бачив, як вихованці дитячих садків намагаються перетягнути мішок з обідом на підлогу аж до місця, де вони їдять. Так, я зупинив їх, але не раніше, ніж вони зібрали щось особливе по дорозі.
Подумайте над тим, щоб під час їжі надіслати трохи чайного рушника для використання як килимок. Хоча я вірю, що школи будуть робити все можливе, щоб підтримувати чистоту поверхонь, реальність полягає в тому, що вони можуть скористатися всією додатковою допомогою, яку ми можемо їм надати.