Мій рецепт піци - менше 350 калорій на ВСЕ

Я намагався робити вечері, які мають менше 350 калорій, не жертвуючи смаком і смаком! Це було важко, але я нарешті знайшов спосіб з’їсти піцу і не дотримуватися 400 калорій!

Вуглеводи калорії тощо

Ось мій фокус! Я використовую цей плоский хліб у продуктовому магазині для скоринки! Він називається Хліб Йосипа. У корі 60 калорій.

Далі я завантажую свій плоский хліб соусом маринара. Він містить лише 30 калорій в 1/4 склянки! Я додаю приблизно 1/4 склянки соусу і переходжу до своїх вегетаріанців!

Я люблю цибулю та зелений перець на своїй піці. Я нарізаю кубиками 1/4 зеленого перцю і 1/4 цибулі і кидаю це поверх соусу. Це приблизно 70 калорій рослинного походження!